- 10 Jul 2023
- 2.780
Ja, enig i dette.
Men en liten krumning av ryggen vil det lett bli, uten at det er skadelig. Se f.eks. på Olaf Tufte.
Lift that shit
- Trådstarter Ohlaien
- Startdato
Men en liten krumning av ryggen vil det lett bli, uten at det er skadelig. Se f.eks. på Olaf Tufte.
- 8 Jul 2023
- 5.168
Ja, men det er ikke noe man bør strebe etter å oppnå. Ryggen min krummes litt på tunge markløft også, uten at det er der jeg har fokuset. På et generelt grunnlag er en lett krummet rygg en sterk rygg.
Jeg kan se for meg at vi hadde vært enig om vi hadde skissert en teknikk.
- 10 Jul 2023
- 2.780
Jeg tror vi er 100% på linje.
- 9 Jul 2023
- 1.070
Løpte intervaller for første gang på fire år nå på søndag. Spontan økt på mølla med 15% stigning og 10km/t. Skal prøve raskere neste gang, litt skeptisk til løpeskoene jeg brukte men får gå.
- 8 Jul 2023
- 5.168
Fin video og her ser man også ganske tydelig hva jeg siktet til da jeg skrev kl13 til kl11.
- 8 Jul 2023
- 8.880
Prøvde å se meg selv utenfra i dag og jeg krummer ikke ryggen noe særlig, det er faktisk helt unaturlig.
Men skuldrene følger med litt fram slik at jeg får skuldrene og deler av ryggen med i draget og drar til åra møter magen.
- 8 Jul 2023
- 8.880
Fin video og her ser man også ganske tydelig hva jeg siktet til da jeg skrev kl13 til kl11.
- 8 Jul 2023
- 8.880
Akkurat slik ror jeg ja, takk for video.
- 9 Jul 2023
- 1.216
Jeg har i den senere tid opplevd det motsatte av løfting, nemlig ufrivillig trykking. Jeg har en pc-mus med 2 knapper og et snurrehjul mellom. Så bruker jeg pekefinger til venstre knapp og til snurrehjulet. Hele tiden har jeg langfinger liggende på høyre trykk-knapp. Problemet mitt har blitt, at langfingeren har begynt å trykke på høyre knapp, helt av seg selv. Dette medfører til unødvendige rettelser. Jeg er høyre-hendt. Skriver her, siden siden er under helse. Undrer meg om andre har opplevd det samme? 
- 8 Jul 2023
- 5.168
Jeg har i den senere tid opplevd det motsatte av løfting, nemlig ufrivillig trykking. Jeg har en pc-mus med 2 knapper og et snurrehjul mellom. Så bruker jeg pekefinger til venstre knapp og til snurrehjulet. Hele tiden har jeg langfinger liggende på høyre trykk-knapp. Problemet mitt har blitt, at langfingeren har begynt å trykke på høyre knapp, helt av seg selv. Dette medfører til unødvendige rettelser. Jeg er høyre-hendt. Skriver her, siden siden er under helse. Undrer meg om andre har opplevd det samme?
Vanskelig å svare på. Jeg tipper det skyldes mangel på søvn, stress eller høyt inntak av koffein. Eventuelt en kombinasjon. Det kan også skyldes nevrologiske tilstander som Parkinsons, uten at jeg anser det som veldig sannsynlig.
- 8 Jul 2023
- 8.880
Høres ut som du har fått musefinger og da må du ligge unna alt som heter mus i minst 3 uker.Jeg har i den senere tid opplevd det motsatte av løfting, nemlig ufrivillig trykking. Jeg har en pc-mus med 2 knapper og et snurrehjul mellom. Så bruker jeg pekefinger til venstre knapp og til snurrehjulet. Hele tiden har jeg langfinger liggende på høyre trykk-knapp. Problemet mitt har blitt, at langfingeren har begynt å trykke på høyre knapp, helt av seg selv. Dette medfører til unødvendige rettelser. Jeg er høyre-hendt. Skriver her, siden siden er under helse. Undrer meg om andre har opplevd det samme?
tomi
Teknisk
- 4 Jul 2023
- 1.597
Jeg bruker laptop, men opplever stadig (mange ganger hver eneste dag) at jeg driver og klikker og høyreklikker på ting uten vilje. De to scrollefingrene mine pleier å hvile hårfint over touchpaden, men tydeligvis kommer de borti rett som det er. Har tilskrevet det en overdrevent sensitiv touchpad. Håper ikke det er Parkinsons.Jeg har i den senere tid opplevd det motsatte av løfting, nemlig ufrivillig trykking. Jeg har en pc-mus med 2 knapper og et snurrehjul mellom. Så bruker jeg pekefinger til venstre knapp og til snurrehjulet. Hele tiden har jeg langfinger liggende på høyre trykk-knapp. Problemet mitt har blitt, at langfingeren har begynt å trykke på høyre knapp, helt av seg selv. Dette medfører til unødvendige rettelser. Jeg er høyre-hendt. Skriver her, siden siden er under helse. Undrer meg om andre har opplevd det samme?
- 4 Jul 2023
- 4.363
Du er ganske/veldig høy, er du ikke? Mener det har vært nevnt før.
- 8 Jul 2023
- 8.880
Blir ikke å se innsiden av treningssenteret denne uken. Jeg drar pas (greiner) i ulendt og bratt terreng for så å omdanne dem til fliser to timer hver dag de nærmeste 14 dagene (eller til når vi er ferdige).
Det er jæskla strevsomt, har sjelden svettet så mye og vært så sliten som i går. Ærlig arbeid er hard trening altså.
Det er jæskla strevsomt, har sjelden svettet så mye og vært så sliten som i går. Ærlig arbeid er hard trening altså.
- 8 Jul 2023
- 8.880
196 cm i passet er nylig nevnt, men så mener jeg det ble sagt at den reelle høyden er mer 194-195 cm.
Minst like høy som Erling og kan se ned på Jostein Flo.
- 8 Jul 2023
- 5.168
193-194 på sokkelesten. Som nevnt over står det 196 i passet.
- 4 Jul 2023
- 4.363
Var det jeg synes å huske, ja. Da er 105 kg bra, men ikke så ekstremt som om f.eks jeg skulle veid det. Men skjønner at du er litt forsiktig med løping, det er mye vekt for knærne, uavhengig av høyde og fettprosent.
Selv begynner jeg å bli i overkant lubben om jeg passerer 95 kg, nå veier jeg 87. Er 185 cm. Etter mye futsal tidlig i 20-årene er jeg også litt var på løping. Foretrekker å presse meg på vei opp på fjellturer, så tar jeg det heller litt rolig nedover, da kjenner jeg det minimalt i knærne.
- 8 Jul 2023
- 5.168
Jeg kjører samme strategi som deg. Går Stoltzen relativt regelmessig og da gir jeg gass opp og rusler rolig hjemover. Fin trening, det.
Holder på å gå litt ned i vekt og har vel mistet rundt 8 kg siste 2 mnd cirka. Regner med å være rett under 100 kg rundt midten av juni.
- 4 Jul 2023
- 4.363
113 må ha vært litt voldsomt, selv med din høyde, ja.
Jeg har ligget i underkant av 90 en stund nå, har blitt kvitt en del fett, og tror faktisk jeg skal klare å lokke frem hele sixpacken igjen, uten å miste noe særlig mer vekt. Denne gangen har jeg kuttet fettet veldig sakte, og har hatt fokus på å alltid få i meg nok protein i forhold til kaloriinntaket. Det har fungert veldig bra, og det er også et kosthold jeg har kunnet leve med over lengre tid.
Mest likte innlegg
-
Antall innlegg på DUT (DiskUTopia)- Av JODDEMM
- 9
-
Friidrettssesongen 2024- Av janesaj
- 9
-
Molde FK. Klubbtråd.- Av Sulfat
- 8
-
Krigen i Ukraina
- Av American Horse
- 7
-
Molde FK. Klubbtråd.- Av MrAnderson
- 7