EM i friidrett 2024

Friidrettssesongen er jo egentlig bare så vidt i gang, men allerede nå kan vi ønske velkommen til årets første store mesterskap, nemlig EM! Mesterskapet arrangeres i den italienske hovedstaden Roma i perioden 7.-12. juni. EM er selvfølgelig ikke like stort som OL og VM, og i år er det jo litt spesielt i og med at det er OL litt senere i sommer. Men EM er alltid spennende, de beste europeerne er så å si alltid på plass så sant de har mulighet, og med norske øyne er det mange medaljesjanser under disse dagene, så dette er absolutt et mesterskap som er vel verdt å følge.

Dette blir 26. gang det arrangeres europamesterskap i friidrett. Første gang var tilbake i 1934, da italienske Torino fikk æren av å være første arrangørby. Den gangen var det kun menn som deltok (kvinner fikk komme inn i programmet første gang fire år senere). Da tok Norge to medaljer, og begge var sølv, gjennom Birger Halvorsen (høyde) og Otto Berg (lengde). Siden ble mesterskapet avholdt hvert fjerde år, med noen få unntak, frem til man gikk over til annethvert år fra og med 2010. Én gang har det vært planlagt mesterskap, men som ble avlyst, og det var jo i 2020 grunnet covidsituasjonen, da det var årets OL-by Paris som skulle ha arrangert. Det første norske gullet kom på hjemmebane i Oslo i 1946, da Godtfried Holmvang tok gullet i tikamp. Haakon Tranberg sørget for øvrig for to medaljer i det samme mesterskapet (sølv både på 100 og 200), og ble den første nordmannen med flere medaljer i ett og samme EM, noe kun Geir Moen (1994) og Jakob Ingebrigtsen (2018 og 2022) foreløpig har klart å kopiere (Ingebrigtsen ble da også den første norske utøveren til å vinne to gull i samme mesterskap). Første kvinne som tok medalje var Berit Berthelsen i Athen i 1969, da hun tok bronse i lengde, mens det første kvinnelige norske gullet ble besørget av Ingrid Kristiansen som vant 5000 meter i Stuttgart i 1986. I alt har Norge tatt 16 gull, 15 sølv og 19 bronse i EM-historien, altså totalt 50 medaljer på de 25 mesterskapene. I tillegg til medaljene som er oppført i statistikken nedenfor, kan det også nevnes at Norge gikk medaljeløse fra mesterskapene i 1962 (Beograd), 1966 (Budapest), 1971 (Helsingfors) og 2002 (München).

Ellers kan det nevnes at Roma har hatt EM tidligere også, i og med at de arrangerte mesterskapet tilbake i 1974, for nøyaktig 50 år siden, og det er i alt tredje gangen Italia har mesterskapet (Torino arrangerte altså som sagt i 1934 med to norske medaljer). Norge tok to bronsemedaljer i 1974, ved Grete Andersen (senere Waitz) på 1500 meter med 4:05.21, mens Terje Thorslund også fikk med seg en bronse i spyd med 83.68. Altså har Norge to sølv og to bronse fra de to første europamesterskapene i Italia, og det er vel all mulig grunn til å håpe at man får med seg sitt (eller sine - vi håper jo på flere) første gull den tredje gangen mesterskapet er på italiensk grunn. I 1934 ble Tyskland beste nasjon med 7 gull, 2 sølv og 7 bronse (og det var jo egentlig en ganske imponerende medaljesamling, siden det kun var menn som deltok), mens i 1974 var det Øst-Tyskland som stakk av med tittelen beste nasjon med 10 gull, 12 sølv og 5 bronse. Vest-Tyskland fikk også med seg 12 medaljer, så tyskerne (selv om de var splittet den gangen) sveipet jo med seg enormt mye.

Her er alle medaljevinnere Norge har hatt i friidretts-VM gjennom tidene:


De fem beste EM i norsk friidretts historie (valør teller over antall medaljer):


Siste EM i München ble et eventyr for norsk friidrett, og vi tangerte medaljerekorden fra Helsingfors 1994 med seks medaljer, 3 gull, 1 sølv og 2 bronse. Det ble altså like mange gull og medaljer som i Helsingfors, men 1994-mesterskapet vinner riktig nok marginalt med tanke på valører i og med at det ble tatt 2 sølv og 1 bronse der mot motsatt i 2022. Uansett, det ble et helt fantastisk mesterskap med norske øyne. Gullene var jo veldig ventede, med Jakob Ingebrigtsen som (naturlig nok) var overlegen både på 1500 meter og 5000 meter. På 1500 satte han også mesterskapsrekord med 3:32.76 og vant med nesten to sekunder ned til nestemann, Jake Heyward fra Storbritannia. Nesten to sekunder ble også seiersmarginalen på 5000, denne gangen til spanske Mohamed Katir, og han kunne dermed feire sin andre 1500/5000-dobbel på rad. Så var også Karsten Warholm tilbake for fullt etter skaden sin det året, og tok også han et overlegent gull på 47.12 - nesten halvannet sekund foran franske Wilfried Happio på andreplass. Sølvet var mer overraskende; det ble som mange helt sikkert husker tatt av Zerei Kbrom Mezngi på 10000 meter, der han ledet løpet lenge og først helt på slutten ble tatt igjen av favoritt Yemaneberhan Crippa fra Italia. Men han satte det som den gangen var pers med 27:46.94, og vant mange norske hjerter den dagen med sin heltemodige innsats. Eivind Henriksen tok bronse i slegge og fikk dermed med seg sin tredje mesterskapsmedalje på rappen på ett år. Medaljegrossisten nådde ikke 80 meter denne gangen, men hadde likevel et fint finaleresultat med 79.45. Så husker vi også det som ble en følelsesladd bronsemedalje til Pål Haugen Lillefosse i stav med 5.75. Store minner, og vi håper på enda flere slike når vi skal i gang med EM 2024.


Program:

Fredag 7. juni:
09:35/10:55: Diskos menn, kvalifisering
09:40: Sjukamp kvinner, 100 meter hekk
10:03: Kule kvinner, kvalifisering
10:10: 100 meter hekk kvinner, forsøk
10:40: 110 meter hekk menn, forsøk
11:10: Tresteg kvinner, kvalifisering
11:35: Sjukamp kvinner, høyde
11:45: 1500 meter kvinner, forsøk
12:15/13:35: Diskos kvinner, kvalifisering
12:20: 800 meter menn, forsøk
12:55: Lengde menn, kvalifisering
13:05: 3000 meter hinder kvinner, forsøk

18:35: 20 km kappgang kvinner, FINALE
18:40: Sjukamp kvinner, kule
19:55: Kule menn, kvalifisering
20:30: Høyde menn, kvalifisering
21:00: Diskos menn, FINALE
21:10: 100 meter menn, forsøk
21:33: Kule kvinner, FINALE
21:45: Sjukamp kvinner, 200 meter
22:20: 4x400 meter mixed, FINALE
22:40: 5000 meter kvinner, FINALE

Lørdag 8. juni:
10:05/11:30: Slegge menn, kvalifisering
10:10: 3000 meter hinder menn, forsøk
10:40: Stav kvinner, kvalifisering
10:50: 100 meter kvinner, forsøk
11:45: 400 meter menn, forsøk
12:10: Sjukamp kvinner, lengde
12:20: 400 meter kvinner, forsøk

18:00: 20 km kappgang menn, FINALE
18:05/19:20: Sjukamp kvinner, spyd
19:50: 800 meter menn, semifinaler
20:06: Lengde menn, FINALE
20:12: 100 meter hekk kvinner, semifinaler
20:38: 110 meter hekk menn, semifinaler
21:02: Kule menn, FINALE
21:10: 100 meter menn, semifinaler
21:37: Diskos kvinner, FINALE
21:47: Sjukamp kvinner, 800 METER
22:08: 100 meter hekk kvinner, FINALE
22:18: 110 meter hekk menn, FINALE
22:28: 5000 meter menn, FINALE
22:53: 100 meter menn, FINALE

Søndag 9. juni:
09:00: Halvmaraton menn, FINALE
09:30: Halvmaraton kvinner, FINALE
10:05/11:30: Slegge kvinner, kvalifisering
10:45: Tresteg menn, kvalifisering
11:35: Høyde menn, kvalifisering
11:50: 200 meter menn, forsøk
12:40: 400 meter hekk kvinner, forsøk
13:20: 400 meter hekk menn, forsøk

20:05: 400 meter kvinner, semifinaler
20:30: Høyde kvinner, FINALE
20:38: 400 meter menn, semifinaler
21:05: 100 meter kvinner, FINALE
21:11: Slegge menn, FINALE
21:21: Tresteg kvinner, FINALE
21:35: 200 meter menn, semifinaler
22:04: 3000 meter hinder kvinner, FINALE
22:27: 800 meter menn, FINALE
22:36: 1500 meter kvinner, FINALE
22:53: 100 meter kvinner, FINALE

Mandag 10. juni:
10:05: Tikamp menn, 100 meter
10:18: Stav menn, kvalifisering
10:25/11:45: Spyd kvinner, kvalifisering
10:35: 200 meter kvinner, forsøk
11:05: Tikamp menn, lengde
11:20: 1500 meter menn, forsøk
11:50: 800 meter kvinner, forsøk
12:40: 400 meter hekk menn, semifinaler
13:05: Tikamp menn, kule
13:15: 400 meter hekk kvinner, semifinaler

19:30: Tikamp menn, høyde
20:15: Stav kvinner, FINALE
21:05: 200 meter kvinner, semifinaler
21:33: Slegge kvinner, FINALE
21:40: 400 meter menn, FINALE
21:50: 400 meter kvinner, FINALE
22:00: 3000 meter hinder menn, FINALE
22:20: Tikamp menn, 400 meter
22:50: 200 meter menn, FINALE

Tirsdag 11. juni:
09:35: Tikamp menn, 110 meter hekk
10:10: 800 meter kvinner, semifinaler
10:30/11:35: Tikamp menn, diskos
10:35: Lengde kvinner, kvalifisering
10:45: 4x400 meter menn, forsøk
11:15: 4x400 meter kvinner, forsøk
11:55/13:10: Tikamp menn, stav
12:00: 4x100 meter menn, forsøk
12:30: 4x100 meter kvinner, forsøk
13:00/14:25: Spyd menn, kvalifisering

19:05/20:15: Tikamp menn, spyd
19:50: 10000 meter kvinner, FINALE (B-heat)
20:35: Høyde menn, FINALE
20:55: Tresteg menn, FINALE
21:05: 400 meter hekk menn, FINALE
21:18: 400 meter hekk kvinner, FINALE
21:30: 10000 meter kvinner, FINALE (A-heat)
21:36: Spyd kvinner, FINALE
22:25: Tikamp menn, 1500 METER
22:53: 200 meter kvinner, FINALE

Onsdag 12. juni:
Eneste dag uten morgenøkt.

20:12: 10000 meter menn, FINALE (B-heat)
20:20: Stav menn, FINALE
20:28: Spyd menn, FINALE
20:54: Lengde kvinner, FINALE
21:06: 4x400 meter kvinner, FINALE
21:19: 4x400 meter menn, FINALE
21:31: 800 meter kvinner, FINALE
21:44: 10000 meter menn, FINALE (A-heat)
22:26: 1500 meter menn, FINALE
22:38: 4x100 meter kvinner, FINALE
22:50: 4x100 meter menn, FINALE


Norges tropp:


Totalt har vi altså med 51 utøvere i årets EM, blant dem 21 kvinner og 30 menn. Det skulle vært 52 (og dermed 22 kvinner), for Helene Rønningen var uttatt på 100 meter, men har dessverre måttet melde forfall grunnet en skade. Så da må vi "nøye" oss med en delt norsk deltakerrekord i EM-sammenheng - i Amsterdam i 2016 hadde vi også 51 utøvere. Men årets deltakerantall er en større prestasjon på flere måter: For det første hadde vi med stafettlag i alle klasser den gangen, pluss et halvmaratonlag med seks løpere, og for det andre er det et tøffere kvalifiseringssystem nå og vanskeligere å kvalifisere seg. Når man i tillegg vet at vi hadde ytterligere noen utøvere kvalifisert som har måttet trekke seg grunnet skade/sykdomssituasjon (Sondre Guttormsen, Magnus Tuv Myhre, Andrea Rooth, Lotta Flatum), så er det ikke akkurat kontroversielt å si at norsk friidrett ikke bare har en bedre topp enn noen gang, men også bedre bredde. Og her finnes det mange medaljemuligheter - teller faktisk et tosifret antall fullt realistiske sjanser. Ikke alle kommer til å gå inn, men medaljerekorden fra Helsingfors i 1994 og München i 2022 (begge seks, selv om Helsingfors altså teknisk sett er foran med 3-2-1 mot Münchens 3-1-2) bør kunne utfordres.


Andre nordiske lands tropper:

Sverige (60):

Finland (67):

Danmark (26):

Island (8):


NRKs sendeskjema:

Fredag 7. juni:
09:30-14:15 NRK 1
18:30-20:05 NRK 2
20:05-23:00 NRK 1

Lørdag 8. juni:
10:00-13:00 NRK 1
17:55-19:30 NRK 2
19:45-23:00 NRK 1

Søndag 9. juni:
08:55-12:00 NRK 1
19:50-23:00 NRK 1

Mandag 10. juni:
10:00-13:45 NRK 1
20:00-23:00 NRK 1

Tirsdag 11. juni:
09:30-12:30 NRK 1
20:00-23:00 NRK 1

Onsdag 12. juni:
20:00-23:00 NRK 1


Andre nyttige linker:

Tidsskjema, startlister og resultater
Hjemmeside
Påmeldingslister: Final Entries etter nasjon og årsbeste
Værmelding


Og da ønskes alle enda en gang en riktig god fornøyelse, i det som blir et kult mesterskap!

Analyse av Norges tropp og norsk tidsskjema

Beklager at det blir noe oppstykket, men det første innlegget ble for langt, og da ble det naturlig å flytte denne delen til et nytt innlegg. OL har færre norske utøvere, så da blir det forhåpentligvis plass til dette i åpningsinnlegget. Uansett, til analysen!

Analyse

Kvinner:

Lovise Skarbøvik Andresen (20 år, Dimna IL) - 100 meter hekk
Et av årets definitive norske gjennombrudd er jo hekkeløperen Lovise Skarbøvik Andresen. Hun viste allerede i fjor at noe stort var på gang da hun senket persen med et halvsekund til 13.25 på sin spesialdistanse, men i år har hun tatt enda noen steg og har perset seg til 13.00, satt i Trond Mohn Games. Hun har senere også vært nær persen flere ganger, og det magiske 12-tallet kommer nok når som helst. OL-kravet på 12.77 er kanskje litt for mye å be om foreløpig, men at hun har tider en bit under 13 i seg er det nok ingen tvil om. Når det gjelder årsbeste er hun nummer 18 i feltet, så med klaff er semifinale absolutt innen rekkevidde, og det er nok i så fall et resultat hun med glede ville tatt imot før sesongen. Det kan jo nevnes at for å nå finale for to år siden krevdes 12.87. Det er jo et stykke under pers, men med fullklaff skal man aldri si aldri. 13.03-løpet hennes på Bislett var for eksempel ganske så rotete, så det er fullt mulig å ta en del på det.

Sigrid Borge (28 år, IK Tjalve) - Spyd
Borge slo jo til med 66.50 i et stevne i Halle i fjor, et resultat som en stund var årsbeste i verden den gangen. Dessverre har hun strevd med teknikken helt siden det og knapt nok hatt kast over 60 meter. Hun kom seg imidlertid over 60 under nordisk mesterskap i Malmö med årsbeste 60.94, og nå får vi se om det var et steg på rett vei. Det hadde virkelig vært gøy om hun kunne kommet opp mot sitt aller beste og kjempet om både medalje og til og med gull. I første omgang skal vi nok sette "finale" som hovedmål, og så får vi se hva som skjer etter det. Det skal også sies at for å ta medalje i München for to år siden så krevdes det faktisk ikke mer enn 60.68, selv om det kanskje ikke var den mest kvalitative finalen i EM-historien, så her skal man holde alle muligheter åpne. Hun kommer til mesterskapet med niende beste årsbeste i feltet.

Kristine Eikrem Engeset (35 år, IL Norna-Salhus) - 5000 meter
Så til en utøver som har en litt spesiell historie i veteran Kristine Eikrem Engeset. I juniorårene var jo hun et veldig stort talent og var på full fart fremover sammen med blant andre Karoline Bjerkeli Grøvdal på 3000 meter hinder. Hun kvalifiserte seg til og med for senior-VM i 2007 som junior. Så begynte problemene, og hun forsvant om ikke helt fra friidretten, så iallfall fra alle ting som heter internasjonale seniormesterskap. Men så kom 2023, og Engeset perset plutselig med 40 sekunder til 15:26.00 på 5000 meter og kvalifiserte seg for VM - 16 år etter hennes første deltakelse. Dessverre satte en skade henne ut av selve mesterskapet, men det var likevel litt av et comeback som nesten savner sidestykke. Nå er hun imidlertid klar for EM, 17 år etter første og hittil siste mesterskapsdeltakelse, men formen er et stort spørsmålstegn, da hun ikke har konkurrert siden januar (32:36 på 10 km gate). Så det blir spennende å se hva hun kan få til her. Persmessig ligger hun solid på nedre halvdel blant de 23 påmeldte deltakerne, så noen medaljekamp blir det neppe snakk om, men bare det å delta i et internasjonalt seniormesterskap etter alle disse årene er nok en stor seier for Engeset.

Lakeri Ertzgaard (22 år, IK Tjalve) - 400 meter/4x400 meter
Hun var med på 4x400-laget i VM i 2022, men nå skal også Lakeri Ertzgaard gjøre individuell mesterskapsdebut på sin spesialdistanse 400 meter. Ertzgaard gjorde store fremskritt i 2022 og perset da seg ned med godt over sekundet til 52.74. Dessverre har utviklingen stått litt stille siden det, selv om hun perset med fire hundredeler i fjor til 52.70. I år har hun 52.77. Hun har nest svakeste pers i feltet blant de 34 kvalifiserte utøverne, og fjerde svakeste årsbeste, så her har hun iallfall alt å vinne. Det hadde vært morsomt om hun kunne utfordre persen sin, og så får man bare se hva det holder til. For å ta seg til semifinale for to år siden krevdes 52.52 (52.35 på lucky loser), så ting tyder jo på at hun må perse for å ha noen mulighet. Uansett blir det en fin erfaring for en løper som fortsatt er ung.

Kitty Friele Faye (21 år, Fana IL) - Stav
Mesterskapsdebutant. Kitty Friele Faye har gjort store fremskritt de siste årene, og særlig fremskrittet hun gjorde i fjor fra 4.07 til 4.40 var bemerkelsesverdig. Hun tok da også bronse i U23-EM, som også var der hun satte den gamle persen, så hun har vist at hun kan prestere på sitt beste når det gjelder tidligere. I år har hun perset seg ytterligere opp til 4.45 (på hjemmebane i Bergen under Trond Mohn Games), og hun har også vært opp mot de høydene et par ganger til. Vi skal ikke forvente finale her for debutanten, som også har en av de aller svakeste persene i feltet, men det var "kun" 4.40 som krevdes for finale for to år siden, så man skal aldri si aldri. Men om hun får til et bra resultat opp mot persen i kvalifiseringen skal man uansett gi henne godkjent.

Karoline Bjerkeli Grøvdal (33 år, IK Tjalve) - 5000 meter/halvmaraton
Så til den første av de virkelige medaljekandidatene i denne analysen. Karoline Bjerkeli Grøvdal skal løpe to øvelser i dette mesterskapet, 5000 meter og halvmaraton. Det høres jo ut som en krevende kombinasjon, men muliggjøres ved at 5000-meteren går på dag 1 (man går rett til finalen der), og halvmaraton går på dag 3. Grøvdal viste fantastisk form på 3000 på Bislett, der hun jo satte en knusende norsk rekord og bekreftet at hun er der hun skal være foran mesterskapene som kommer. Også bra at hun er i form nå rett før EM, som tross alt er den store, store medaljesjansen hun har. På 5000 er hun selvsagt en soleklar medaljekandidat, og også gullkandidat om alt klaffer, men hun er nok avhengig av at det går fort, for det finnes gode spurtere i feltet. Hun har også mulighet til å kjempe høyt oppe på halvmaraton, der hun har årsbeste på 1:09:10, femte best i feltet i år. Persen lyder på 1:07:34, også femte best i feltet. Hun kan altså ta medalje på en god dag, uten at det skal forventes, og kanskje særlig ikke med en 5000-finale i beina fra halvannet døgn før. Men det blir veldig spennende å følge henne i dette mesterskapet.

Amalie Iuel (30 år, IK Tjalve) - 400 meter hekk/4x400 meter
Så til (iallfall nasjonalt) et av årets mest omtalte comeback, nemlig Amalie Iuel, som jo er tilbake i bransjen etter fødsel. Hun brakåpnet sesongen med 54.89 på langhekken i et stevne i Nairobi i april, en helt fenomenal tid alt tatt i betraktning. Det var bare fire hundredeler bak OL-kravet og 21 bak persen hun satte i EM for to år siden. Hun har ikke helt greid å følge opp det resultatet i etterkant, men har vist helt grei form, og mulighetene finnes for å utfordre persen om hun treffer med formen inn mot EM her. Hun har faktisk femte beste tid i feltet i år, hvilket betyr at hun slipper å løpe forsøksheatet og kan gå rett til semifinalen, hvilket jo er en enorm fordel. (Så tilkommer jo Femke Bol, som ikke har registrert tider i år, så da blir det automatisk en plass lenger ned i selve mesterskapet, men likevel.) Nærmer hun seg sine beste tider er finale absolutt sannsynlig, og bronsen gikk for eksempel på 54.86 for to år siden, da Iuel selv for øvrig ble nummer fem, så om hun får fullklaff skal vi ikke utelukke at det er mulig å kjempe om en medalje (men noen medaljefavoritt kan hun ikke sies å være).

Christine Bjelland Jensen (29 år, IL Norna-Salhus) - 200 meter
Bjelland Jensen hadde et flott 2023 og tok kvantesprang da, med 23.16 som ny pers (mot tidligere 23.73). Hun er jo en såkalt "late bloomer", og det var nok få som hadde trodd at hun skulle komme til noe mesterskap senest i 2022. I år har hun ikke hatt riktig samme flyt og har "bare" 23.68 som årsbeste. Men skulle hun treffe i EM er det slett ikke umulig å gå videre til en semifinale, skjønt hun må nok noe ned fra årsbeste. I München i 2022 krevdes det 23.13 for finale, altså under persen, så det spørs vel kanskje ut fra det hun har vist i år, men vi får se hva hun kan skrape sammen av EM-form. Semifinale vil uansett være veldig godkjent.

Henriette Jæger (20 år, Aremark IF) - 200 meter/4x400 meter
Så til vår andre virkelig store medaljekandidat i denne gjennomgangen, nemlig supertalentet Henriette Jæger. Hvilke steg hun har tatt siden i fjor, da hun røk ut i forsøksheatet på 400 i VM. Og selv om det er 400 som vel egentlig er hoveddistansen for Jæger, så velger hun å stille på 200 her, og det er trolig en riktig avgjørelse. Hennes norske rekord 22.58, som hun satte i et omløp i nordisk mesterskap (altså kan det fort finnes mer inne på en optimal dag), er nest best i feltet denne sesongen. Det gjør henne selvsagt til en av medaljefavorittene, og nettopp det med at medaljesjansene er bedre på 200 er nok hovedgrunnen til at hun velger det. For selv om hun altså satte norsk rekord og tok OL-kravet på 400 på Bislett med 50.81, og dessuten også trolig har langt mer på lager, er det tøff konkurranse om medaljene med løpere som Kaczmarek, Adeleke og Klaver på plass. Det blir uansett meget, meget interessant å følge Jæger både her og fremover.

Line Kloster (34 år, SK Vidar) - 400 meter hekk/4x400 meter
Kloster har fått et stempel som en "onsdagsløper", fordi hun ofte løper fortest når det ikke gjelder - som for eksempel hennes norske rekord på langhekken som lyder på 53.91, satt i høyden i Sveits, mens hun overhodet ikke har fått det til i mesterskapene. Hun har prøvd en litt annen inngang til sesongen i år med tanke på en litt senere formtopp, men hun har vært langt unna sine beste tider på langhekken så langt, så hun må virkelig få opp en kjapp formtopp om det skal klaffe i EM, iallfall. Imidlertid løp hun seg ned godt over sekundet fra første til andre løp (57.55 til 56.20), så med en lignende forbedring i EM kan det jo bli bra. Imidlertid gjør de svakere tidene i år at hun må løpe forsøksheat, hvilket jo er en stor ulempe kontra de største medaljekandidatene.

Beatrice Nedberge Llano (26 år, Laksevåg TIL) - Slegge
Det var jo stilt store forventninger til Llano etter at hun jo ble U20-verdensmester for noen år siden, men dessverre har skader ødelagt veldig mye av utviklingen for henne som senior. Også i år har det vært noen skadebekymringer, men hun har iallfall stabilisert seg rundt 70 meter, med 71.21 som beste resultat. Så venter vi fortsatt på det siste lille løftet som skal ta henne opp til medaljekamper i mesterskap, men i første omgang får vi være fornøyd om hun kaster over 70 meter og kanskje kan utfordre årsbeste og ikke minst hennes norske rekord på 72.10. Det holdt faktisk med 71.58, altså under hennes norske rekord, for å ta medalje for to år siden (og gullet gikk på 72.72), så med fullklaff skal ingenting utelukkes for henne heller. Men første mål får være å ta seg til finale, så får alt etter det bli bonus.

Hanne Mjøen Maridal (27 år, Strindheim IL) - 10000 meter/halvmaraton
En av årets store overraskelser i EM-troppen er jo Hanne Mjøen Maridal, som egentlig ikke har vært i nærheten av noen mesterskapstropp tidligere. Men i år bød det seg en stor mulighet, i og med at man har åpnet for B-heat på 10000 (og dermed hele 54 deltakere), samt at det jo også arrangeres halvmaraton (med 60 deltakere). Med 33:20 har hun nest dårligst pers på 10000 av de 54 deltakerne, og hun har også av de svakere persene på halvmaraton (1:12:47), selv om det er noen flere bak henne der. Uansett skal vi ikke forvente all verden av mesterskapsdebutanten, men vi kan jo håpe hun nærmer seg pers på begge distanser (om hun nå stiller på begge).

Marie-Therese Obst (28 år, IK Tjalve) - Spyd
En aldri så liten joker i årets EM-tropp kan absolutt sies å være Marie-Therese Obst i spyd. Obst slo tidlig gjennom og var faktisk en del av EM-troppen allerede i 2014, da hun røk ut i kvalifiseringen. Da var hun bare 18 år gammel og nest sisteårs junior, så hun var et stort talent. Senere har hun hatt utrolig mye trøbbel med skader, og i 2022 og 2023 konkurrerte hun ikke overhodet. Det kan ikke ha vært lett å holde motivasjonen oppe til å fortsette i de årene. Men det gjorde hun heldigvis, og i år har hun perset til 61.81, godt over EM-kravet. Det er også sjette lengst i feltet i år, og kaster hun opp mot sitt aller beste kan hun være en outsider i forhold til medalje. Obst har stort sett vært stabil over 60 meter i år, men hennes siste konkurranse i Polen der hun kun kastet 51 meter gir jo litt grunn til bekymring. Forhåpentligvis er hun tilbake i form når det gjelder.

Lene Retzius (28 år, IL i BUL) - Stav
Med all respekt for hennes yngre stavkollega Faye, så er det jo fortsatt Lene Retzius vi har aller størst forhåpninger til i stav på damesiden. Retzius hadde en fabelaktig utvikling for to år siden, da hun satte en flott ny pers på 4.70 og var virkelig i ferd med å slå ut i full blomst. Hun mislyktes imidlertid i EM-finalen, som ble begynnelsen på en liten nedtur. Hun greide heller ikke helt å følge opp 2022-resultatene i fjor, men hun skal virkelig ha for at hun var i sesongens beste form i VM, der hun hoppet 4.60 i kvalifiseringen. Det holdt ikke til finale, men det var en akseptabel innsats. I år har hun hoppet 4.55 innendørs og 4.50 utendørs, og kanskje er det der nivået ligger akkurat nå. Men det hadde vært utrolig gøy om hun kunne funnet igjen 4.70-formen og kjempet høyt oppe i finalen. Men målet må først og fremst være å kvalifisere seg til den finalen, som er fullt mulig (hun er delt nummer 11 på årsbestelista), men hun ligger litt i en gruppe med veldig mange har årsbeste både like over og like under, så hun må definitivt prestere opp mot det beste hun har gjort i år.

Elisabeth Slettum (37 år, IL Skjalg) - 400 meter hekk/4x400 meter
En av norsk friidretts store veteraner, Elisabeth Slettum, fyller 38 år senere i år, men er med til EM også i år. Hun har lenge etter fylte 30 fortsatt å ha stor utvikling i karrieren, men kanskje er det dessverre et lite tegn på at alderen "endelig" er i ferd med å ta henne igjen at hun har løpt tre løp på langhekken i år og kun har 57.24 som best. Hun viste også moderat form på Bislett med 54.03 på 400 flatt der. Hun løp dog en bra stafettetappe i finalen under World Relays der hun var med på å sette norsk rekord med ett hundredel, så vi får tro hun kan få klaff når det gjelder her. Målet må først og fremst være å gå videre til semifinale, slik hun gjorde i forrige EM, og så får alt etter det være ren bonus.

Amalie Sæten (26 år, Ull/Kisa IL) - 1500 meter/5000 meter
Sæten lå lenge utenfor på ranking på både 1500 og 5000, men diverse forfall gjorde at hun nå får løpe begge distanser i dette mesterskapet (først var hun oppført kun på 1500, men nå ser det ut til at hun skal doble). Foreløpig har hun ikke sett den store fremgangen i 2024, men i fjor satte hun pers på begge distanser med hhv. 4:08.08 og 15:27.00, som hun forhåpentligvis kan nærme seg om ikke i selve EM, så iallfall i løpet av sesongen. Hun har vist bra form på 1500 i det siste med to løp på 4:09, med 4:09.54 som det beste da hun vant den nasjonale klassen på Bislett. Men vi skal likevel være edruelige i forventningene, for Sæten har nest svakeste årsbeste i år, og dersom hun når finale, vil det være en meget stor prestasjon. På 5000 har hun tredje svakeste årsbeste (15:42.59) av de som stiller, så hun får nok fokusere på å få en god tid.

Ingeborg Østgård (20 år, IK Tjalve) - 1500 meter
I likhet med Sæten, lå Østgård utenfor på ranking da kvalifiseringsperioden var over, men kom inn etter diverse forfall. Hun imponerte under 1500m Elite på Jessheim, da hun vant på ny knepen pers 4:09.03. På Bislett kjørte hun nok vel hardt underveis og hadde ingenting å gå med på slutten da hun ble passert av Sæten. Ellers er nok situasjonen til Østgård ganske lik som Sætens, hun har en av de svakeste persene og årsbeste i feltet, så finale er nokså usannsynlig i år. At spurten hennes er brukbar, vet vi jo, men hun møter veldig gode løpere. Men Østgård er fortsatt veldig ung og kan utvikle seg. Det å være med i mesterskap allerede, slik hun også var i EM for to år siden, er iallfall meget god erfaring å ta med seg videre.

Stafettlag kvinner - 4x400 meter
Vi skal jo ikke glemme bort at vi har et meget godt stafettlag på plass også, et som tross alt kom seg helt til finalen under World Relays på Bahamas. Laget består altså av Henriette Jæger, Amalie Iuel, Josefine Tomine Eriksen, Line Kloster, Lakeri Ertzgaard, Elisabeth Slettum, Linn Oppegaard og Laura van der Veen - altså hele åtte løpere, så det spørs jo hvor mange av dem som faktisk får plass på laget i løpet av forsøket og finalen. Vil si at Jæger, Iuel og Eriksen (etter den fantastiske innsatsen hun gjorde i World Relays) er ganske sikre på et toppet lag normalt sett, og så spørs det litt på formen til Kloster hvem som er nummer fire. Og så får vi også se om man tør å hvile noen av essene i forsøket og håpe at laget er godt nok til å gå til finale. Det er flere som forhåpentligvis har finaler samme dagen som forsøket (både 200 og 400 hekk har finaler på kvelden, mens 4x400-forsøket er på morgenen), så man får se an hvem som eventuelt kommer så langt før man konkluderer. Norge har sjuende beste tid i Europa i år, så finaleplass er iallfall innenfor rekkevidde om jentene presterer, selv om de nok må noen sekunder ned før vi kan snakke medalje. Og apropos det - kan det bli nok en norsk rekord? 3:26.88 satte man i finalen på Bahamas, men det er nok ikke uslåelig med fullklaff.

Menn:

Jacob Boutera (28 år, Ull/Kisa IL) - 3000 meter hinder
Etter et veldig, veldig tungt 2023 med skadeproblemer, er det enormt gledelig å se Jacob Boutera tilbake i godt gammelt slag denne sesongen. Han sesongdebuterte med finfine 8:22.94 i Karlsruhe for noen uker siden, og tok da EM-kravet på første "ordentlige" forsøk. Det var også kun drøye sekundet bak pers. Han hadde så et noe svakere løp i Rehlingen for et par uker siden (8:27 og en beskjeden plassering i feltet), men det viktigste er at han er tilbake i bra form igjen etter den tunge fjorårssesongen. Hans årsbeste er 20. best i feltet, så om han går til finalen vil det være en god prestasjon. Men han klarte det for to år siden (da han jo senere hadde et uhell i selve finalen), så med klaff kan det selvsagt gå også i år.

Henrik Flåtnes (22 år, Tønsberg FIK) - Lengde
En spennende utøver på start i år er Henrik Flåtnes, som har det med å prestere når det gjelder som mest. Han hoppet 7.96 da han tok gull i U23-EM i fjor, og 7.95 for sølv i samme mesterskap i 2021. Han ble også nummer seks i EM for to år siden, og har dratt frem noen gode hopp også i NM både i lengde og tresteg når han har trengt det. Denne sesongen har han passert 8 meter for første gang, dessverre i litt for mye medvind (+2.4) til at det kan registreres som offisiell pers, men det er en viktig barriere å bryte. I lovlig vind er persen 7.98 (selv om World Athletics påstår 7.96, men de har fortsatt ikke registrert resultatet fra showstevnet i Karlsruhe for tre år siden), mens årsbeste i lovlig vind er 7.90, 19. best i feltet. Så får vi håpe at han nok en gang kan ta ut sitt beste i dette mesterskapet og komme seg til en finale.

Weldu Negash Gebretsadik (37 år, IL i BUL) - Halvmaraton
Opprinnelig fra Etiopia, men kom til Norge som asylsøker i 2011, og har representert landet vårt siden 2018, da han løp maraton i EM og brøt. Han var også med på maraton i VM i 2019 og EM i 2022, og fikk med seg en 24. plass fra førstnevnte mesterskap og 39. i sistnevnte. I år skal han altså være med på halvmaraton, og så får vi se hvilken plassering det blir denne gangen. Persen 1:02:41 er ikke av de beste i feltet, men er han noenlunde i form kan det bli en OK plassering. Men noen medalje blir det ganske sikkert ikke for veteranen, så det blir nok å fokusere på å få til et godt løp.

Andreas Grimerud (20 år, Moelven IL) - 400 meter
Grimerud får sin seniormesterskapsdebut utendørs her, selv om han var med i innendørs-EM i Istanbul i fjor (røk i forsøket den gangen). Han har perset i år til 45.90, og fikk dermed sitt etterlengtede 45-løp etter å ha satt den "ergerlige" tiden 46.00 i fjor. Han har 23. beste årsbestetid i feltet og kan dermed ha en god mulighet på å nå semifinalen om han har klaff. For finale kreves det nok pers - for to år siden, for eksempel, var 45.67 svakeste tid inn til finale. Men det blir uansett kult for Grimerud med det første internasjonale seniormesterskapet utendørs, og litt nyttig erfaring mot fremtiden. Det er nok et hakk eller to større press på klubbkameraten Ingvaldsen i dette mesterskapet.

Tobias Grønstad (21 år, IK Tjalve) - 800 meter
En medaljekandidat vi ikke helt hadde sett komme før sesongen er jo Tobias Grønstad. Etter at Grønstad så smått slo gjennom for tre år siden (da han gikk ned fire sekunder i pers til 1:46.46) har han tatt små skritt for hvert av de par neste årene, og i fjor perset han til 1:45.67. Denne sesongen har han derimot tatt gigantiske skritt, og på hjemmebane på Bislett slo han like godt til med 1:44.67, seier og OL-krav. Han har altså løpt seg ned med et helt sekund denne sesongen, hvilket jo er ganske bemerkelsesverdig når man kommer opp på det nivået. Og dessuten løp Grønstad i tet hele den siste runden i persløpet sitt på Bislett, hvilket betyr at det nok kan finnes noen små tideler til å ta allerede nå i et optimalt løp der han får en rygg å gå etter på sisterunden. Uansett, nå er det EM som står for tur, og Grønstad har sjuende beste sesongbeste og har absolutt finale- og til og med medaljemuligheter her. Men det er enormt jevnt, og hele 12 løpere er på 1:44-tallet i år (bestetid i feltet denne sesongen er 1:44.01), og ytterligere noen har potensiale til å gjøre minst det. Det føles litt som dette kan bli alt fra gull til å misse finale for Grønstads del - det kommer veldig an på hvordan han løser det taktisk, og siden det er første gang han kommer inn i et mesterskap i denne formen og posisjonen, blir det jo veldig spennende å se hvordan han takler det.

Simen Guttormsen (23 år, SK Vidar) - Stav
Hektiske dager for lillebror Guttormsen om dagen. Gjorde først unna Regionals i USA, hvor han naturlig nok gikk til finale, reiste en svipptur innom Norge for å gjøre Bislett Games, deretter rett tilbake til USA for Nationals (som avholdes denne uka), og så skal han altså til EM for kvalifisering på mandag (dette programmet hadde han kanskje ikke gjennomført om det ikke var OL i år, men likevel). Misunner ham ikke den jetlagen han kommer til å få. Guttormsen har slitt med småskader det siste året og har ikke fått de resultatene han har villet ha, men det har løsnet i utendørssesongen nå, med 5.70 i Los Angeles som best, og der slo han mange klassehoppere. 5.52 på Bislett var kanskje litt under det han håpet på, men med det reiseprogrammet skal han nok ikke klage. Og så får vi se hvilken form han møter opp i her, rett fra Nationals i Eugene. Nivået er så høyt at det nok kreves noe tett oppunder persen for å gå til finale.

Eivind Henriksen (33 år, IK Tjalve) - Slegge
Hedersmannen Eivind Henriksen hadde to fantastiske sesonger i 2021 og 2022, hvor han plutselig "eksploderte" og kom seg over 80-metersstreken flere ganger. Det resulterte i pers 81.58 og medalje i tre strake internasjonale mesterskap - OL, VM og EM. Så bød 2023 på skadeproblemer, og det har også 2024 gjort så langt, og han har ikke helt kommet opp på det nivået igjen - hvilket er forståelig. Det hadde vært veldig morsomt om han kunne kommet opp mot 80 meter og spist kirsebær med de store igjen her, men de to konkurransene han har gjort har det blitt 74 meter (74.74 lengst), så det er jo foreløpig et godt stykke opp dit. Finale får vel være første mål, og så får man ta det litt derfra om han får til det. Det vi vet om Henriksen er iallfall at han veldig ofte presterer på sitt beste nåværende nivå i mesterskap (det var en evne han hadde også før han begynte å ta medaljer), så det blir spennende å se hva han får til.

Henrik Ingebrigtsen (33 år, Sandnes IL) - 5000 meter
Det begynner jo å bli en stund siden 2012, da den gang purunge Henrik Ingebrigtsen gikk frem og ble europamester på 1500 meter. Siden den tid har han ytterligere seks EM-medaljer, tre hver innendørs og utendørs, men det begynner å bli en stund siden nå (bronse på 3000 i Beograd i 2019). Men nok en EM-tropp har den frittalende karen fra Sandnes klart å ta seg inn i, selv om det nok skal godt gjøres å ta en medalje i år med den europeiske bredden som har materialisert seg på 5000 meter, som jo har blitt hoveddistansen med årene. Årsbeste er 13:26.92, faktisk aller svakest av de i feltet som har løpt distansen i år, så han er nødt til å vise en helt annen form om han skal hevde seg høyt oppe i år.

Jakob Ingebrigtsen (23 år, Sandnes IL) - 1500 meter/5000 meter
Helt andre forventninger enn storebror har helt sikkert den suverene Jakob Ingebrigtsen. Som sagt flere ganger tidligere, det er vanskelig å si noe om denne supermannen som ikke er sagt 10000 ganger tidligere. Man er gått tom for superlativer for lengst. Men uten Kerr og Wightman på start er det iallfall vanskelig å si noe annet enn at han er favoritt på 1500 også i årets EM, og det på tross av at han etter skadeproblemer i høst og vinter nok ennå ikke er i sin aller, aller beste form. Han ble slått på mile i Eugene og ble nesten slått på Bislett, men formen ser tross alt bra ut, og da skal han være solid favoritt i et slikt felt. Og på 5000 er det vanskelig å se hvordan noen skal slå ham - ikke kan de løpe fra ham (selv om spanske Ndikumwenayo faktisk nå har noen tideler bedre pers etter den fantastiske 5000-meteren på Bislett), og han skal jo også være en god nok spurter til å ta alle de på start her, så han er storfavoritt i ethvert scenario på denne øvelsen. Han har allerede ni EM-gull på bane (fire utendørs, fem innendørs), og kan altså komme opp i tosifret her i dette mesterskapet i en alder av 23 år - og det med et helt EM som gikk i vasken innimellom alt dette. Helt komplett ravende sinnssyke tall.

Håvard Bentdal Ingvaldsen (21 år, Moelven IL) - 400 meter
En av fjorårets store gjennombruddsmenn var jo Håvard Bentdal Ingvaldsen, som virkelig tok steget opp i internasjonal toppklasse da. Ingvaldsen har generelt hatt litt av en reise de siste årene. I 2020 var han en helt ordinær junior selv i norsk sammenheng, før han altså i 2021 satte norsk juniorrekord med 45.94 og perset seg ned med godt over tre sekunder. Så kom et "mellomår" preget av sykdom og stagnasjon i 2022, før han altså smalt til og ble en 44-løper i 2023, med fantastiske 44.39 som bestetid og ny strålende norsk rekord under VM i Budapest. Dessverre har denne sesongen startet litt trått med to løp midt på 45-tallet, og han så litt "dau" ut på oppløpet på Bislett sammenlignet med det vi vet han kan på sitt beste, men forhåpentligvis løsner det fra dette mesterskapet av. Finale bør det bli, alt annet er en skuffelse med tanke på fjoråret. Og kommer han opp mot det han kan er han også en medaljekandidat - selv om det faktisk er tre europeere som har vært under 44.50 i år, så den medaljen kommer i alle tilfeller ikke gratis.

Ola Stunes Isene (29 år, IF Sturla) - Diskos
Etter at han satte den fine persen 67.78 i Portugal for fem år siden, har det vært veldig mye skadeproblemer for Ola Stunes Isene, som ikke har vært i nærheten av den lengden siden det året. I fjor konkurrerte han nesten ikke engang, men nå er han iallfall tilbake igjen og er skadefri. Han har kastet 62 meter i de siste to konkurransene sine, med årsbeste på Bislett sist med 62.36. Forhåpentligvis kan han komme seg enda lenger i EM her, og kanskje kan det bli finale hvis det skjer. Men forventningene skal holdes lave, for han har en av de dårligste sesongbesteresultatene i feltet. Samtidig kan jo det gjøre at han i det minste stiller i angrepsposisjon her.

Mathias Hove Johansen (25 år, IL Skjalg) - 200 meter
Hove Johansen så virkelig ut til å ha knekt koden da han endelig så 20-tallet i 2021 med finfine 20.68, men dessverre har han stagnert litt igjen, og denne sesongen har det lugget litt så langt. Men han satte iallfall sesongbeste 21.00 i Lahti, og han klarte å klore seg med til EM i siste sekund. Det hadde vært morsomt med et 20-løp når det gjelder som mest her. Trolig må han nok også et lite stykke ned på 20-tallet for å gå videre fra forsøket, men det er jo iallfall et fint mål for hans del i første omgang.

Awet Kibrab (29 år, Ull/Kisa IL) - Halvmaraton (reserve 5000 meter)
Kibrab er opprinnelig fra Eritrea, men i fjor fikk innvilget søknad om å representere Norge internasjonalt, og han får dermed sin internasjonale mesterskapsdebut her. Han hadde nok mest lyst til å løpe 5000 her, men grunnet at mange nordmenn har tatt kravet på den distansen, ble han altså skjøvet over på halvmaraton der han også var kvalifisert gjennom resultater på gate. Faktum er likevel at Kibrab aldri har løpt halvmaraton tidligere, så det blir jo litt spesielt å få debuten sin i et EM. Men det viktigste er jo at han får muligheten til å gjøre mesterskapsdebut her, og trolig var det nok også det riktige å gjøre, siden Kibrab ikke ville vært noen medaljekandidat på 5000 uansett og man dermed får flest mulig utøvere i aksjon. Siden vi ikke har noen referanser for Kibrab på halvmaraton blir det jo vanskelig å spekulere i hva han kan klare, men 5000 er nok hans beste distanse, så det er jo en viss fare for at halvmaraton kan bli hakket for langt foreløpig. Tiden vil vise. Én ting er derimot sikkert - han er den eneste utøveren i mesterskapet som er garantert å sette pers dersom han fullfører!

Ingar Bratseth-Kiplesund (27 år, SK Vidar) - Lengde
Norges andre representant i lengde er jo Ingar Bratseth-Kiplesund, som også innehar den norske rekorden på 8.21, satt i den afrikanske høyden. Bratseth-Kiplesund kom jo til finale i EM for to år siden, men fikk da tre ugyldige hopp i selve finalen og ble da sist. Det er jo noe han garantert er lysten på å revansjere. Dessverre har formen vært svak i år, og 7.80 er sesongbeste, dessuten satt i mars. Etter det har resultatene variert fra 7.50 til 7.76. Så trønderen har litt av hvert å finne ut av inn mot årets mesterskap, og han må jo også begynne å produsere resultater om han skal til OL etter hvert.

Tom Erling Kårbø (35 år, Stord IL) - 3000 meter hinder
Kårbø er still going strong og klarte å kvalifisere seg også for årets EM, som en av bare to født på 80-tallet på denne øvelsen. Han har imidlertid ikke vært under 8:30 siden 2022, så det kan jo bli vanskelig å ta seg til finale i år. Hans årsbeste 8:34.56 er også nest svakest i feltet, så han har ingen forventninger på seg om store resultater her. Han må nok finne sin beste form om han skal ha håp om avansement fra forsøksheatet.

Bjørnar Sandnes Lillefosse (31 år, IL Gular) - 10000 meter
Takket være utvidelsen som av en eller annen grunn er innført på 10000 meter har Bjørnar Sandnes Lillefosse klart å kvalifisere seg til EM i år, slik han gjorde for to år siden. Men han var definitivt i mye bedre form for to år tilbake, da han gjorde 28:11.29 og tok EM-kravet. I fjor hadde han nesten ett minutt dårligere tid, og i år har han ikke løpt noen 10000-metere. Han blir nok plassert i B-heatet og får satse på å henge med som best han kan der.

Pål Haugen Lillefosse (23* år, Fana IL) - Stav
Stav-Lillefosse har nok noe høyere ambisjoner om topplasseringer enn det løper-Lillefosse har. Men det er høyst usikkert hva slags form Pål Haugen Lillefosse kommer inn til dette mesterskapet med. Etter innendørssesongen, der han tok OL-kravet 5.82 og så ut til å være i rute, har han kun konkurrert én gang, og da ble det relativt beskjedne 5.50 i et stevne i Tyskland. Han har slitt med en småskade og måtte stå over Trond Mohn Games på hjemmebane i Bergen grunnet det. Men forhåpentligvis kan han iallfall ta med seg de gode minnene fra sist gang det var EM, da det jo ble en flott og rørende bronsemedalje for bergenseren.

* 22 i skrivende/postende stund, men blir 23 den 4. juni, altså før mesterskapet starter (hvilket i postende stund er i morgen).

Thomas Mardal (27 år, Gloppen FIL) - Slegge
Vår andre solide sleggekaster fikk et lite gjennombrudd i fjor da han perset til 77.97, pers med over en meter. Dessverre sviktet han da det gjaldt som mest og gjorde rett og slett sesongens dårligste konkurranse i VM. 76.02 fra nordisk mesterskap i Malmö er sesongbeste, mens den siste konkurransen hvor det bare ble 73.40 (Trond Mohn Games) jo skapte en viss bekymring med tanke på formen. Forhåpentligvis kan han iallfall få seg en bedre opplevelse enn i fjorårets VM her. Finale bør normalt være innenfor rekkevidde om det klaffer sånn noenlunde.

Zerei Kbrom Mezngi (38 år, IL Skjalg) - Halvmaraton
Et av våre to største halvmaratonhåp er jo superveteran Zerei Kbrom Mezngi, som jo ga oss et fantastisk TV-øyeblikk da han heltemodig stakk fra resten av feltet på 10000 i EM for to år siden og holdt unna til sølv. Denne gangen er det altså halvmaraton som står på menyen for Zerei, som nå satser mer mot maraton som jo må sies å være naturlig når han som langdistanseløper er inne på sine eldre idrettsdager. Han har en litt ergerlig halvmaratonpers på 60:01 som han nok gjerne vil pynte på til rett side av 60-tallet før han gir seg. Årsbeste er 62:40, et stykke ned i feltet, men han har en av de bedre persene og kan absolutt være med høyt oppe om klaffer perfekt. Medalje skal dog ikke forventes.

Sondre Nordstad Moen (33 år, Ros IL) - Halvmaraton
Nordstad Moen har faktisk den aller beste årsbestetiden i feltet denne sesongen med 60:11, og det skaper jo naturlig nok litt forventninger. Imidlertid finnes det flere som har pers under timen (blant andre ham selv med 59:48), og noen av dem har ikke registrert noen halvmaratontider i år, så det gjør ham ikke automatisk til favoritt. Men en medaljekandidat er han så absolutt, og så får vi bare håpe at den norske rekordholderen på nesten alt fra 10000 og opp til maraton (unntaket er 10 km gate der Jakob Ingebrigtsen har rekorden) har en av sine gode dager her og at han endelig kan få det ordentlig til i et EM.

Narve Gilje Nordås (25 år, Sandnes IL) - 1500 meter/5000 meter
For et år 2023 ble for Narve Gilje Nordås - perset seg ned med sju sekunder på 1500 og ti på 5000, han ble en sub 3:30-løper på førstnevnte distanse, og til alt overmål kulminerte det hele altså i en fantastisk bronsemedalje i VM. Det ble rett og slett et drømmeår, og så var det det å skulle følge opp noe sånt, da, i tillegg til å skulle mestre det mediesirkuset som har vært det siste året. Foreløpig har sesongen vært helt OK, med en fin 3000 meter under Trond Mohn Games (7:35.75) som et høydepunkt. På Bislett løp han store deler av løpet med én sko, noe som vel kan hevdes å være en litt vel stor sjanse å ta bare en uke før det hele braker løs i Roma, men han slapp med skrekken med tanke på skader, og gjorde en flott 3000 i Stockholm bare noen dager senere som bekrefter at formen er god. Han er en av mange som kan ta medalje både på 1500 og 5000 hvis det klaffer, så det blir meget interessant å se hvordan det går og hvordan han klarer å manøvrere seg i taktiske mesterskapsløp som kanskje ikke går like fort som det gjorde i Budapest i fjor.

Markus Rooth (22 år, IK Tjalve) - Tikamp
Og først nå kommer vi altså til tikjemperne, som begge er medaljekandidater, og vi starter med Markus Rooth. Han har gjort det til en vane å ikke konkurrere mye, men i år har han tatt det til et nytt nivå, og han har faktisk fortsatt kun gjort sjukampen i innendørs-VM (som han jo heller ikke endte opp med å fullføre). Så hvilken form han er i er jo et åpent spørsmål, men det har iallfall ikke kommet noen meldinger om at han har vært skadet, så sannsynligvis er den jo god. Men det er alltid uvisst med form når man ikke konkurrerer, så det blir spennende å se. Med den tredje beste persen i feltet (8608, selvsagt også norsk rekord) er det iallfall ingen tvil om at han er medaljekandidat på papiret.

Kasper Sagen (25 år, IL i BUL) - Spyd
Det tok 11 år, men endelig har vi en norsk herredeltaker i et mesterskap igjen i den gamle norske paradeøvelsen spyd. Og det var jo ingen overraskelse at det var Kasper Sagen som skulle greie det, selv om det grunnet skadeproblemer tok litt lenger tid enn vi kanskje hadde håpet. Det har faktisk gått hele fire år siden han satte den forrige persen 79.90 under NM i Bergen og ga oss håp om et nytt spydess i emning. Men så kom altså skadene, og det var egentlig ikke før i fjor at han konkurrerte noenlunde flittig igjen, og da sent på sesongen. I år har han endelig slettet den fire år gamle persen og fått opp et 80-meterskast med 80.01 - selvfølgelig en viktig barriere å bryte i spyd, og han er den første nordmannen på ti år (altså siden selveste Andreas Thorkildsen) som kommer seg over den grensa. Nå får han altså sin mesterskapsdebut, og så får han bare gjøre så godt han kan når han først er der. Han har 18. beste årsbeste, så en finale kan jo bli tøft, men det er ikke umulig om han presterer opp mot pers. I München for to år siden krevdes det for eksempel ikke mer enn 77.20 for å gå til finale, så alt er mulig, men han må jo helt klart være oppunder sine beste resultater for å kunne ha håp om å ta seg videre. Han har jo tross alt gjort kun tre konkurranser over 77 meter i sitt liv.

Fredrik Sandvik (26 år, Ull/Kisa IL) - 3000 meter hinder
Så til Fredrik Sandvik, som jo kan kalles noe av en ulykkesfugl, iallfall i NM-sammenheng. År etter år finner han måter å bli slått på i NM, enten det er ved å bli tatt igjen på målstreken etter å ha ledet hele løpet eller uhell over hinderne. Men nå er det EM, og da får vi håpe at lykken snur. Sandvik har vært under 8:30 i år, men har likevel en av de aller svakeste årsbestetidene i feltet, så han må nok overprestere noe for å kunne ha en mulighet på finale, litt i likhet med hinderkollega Kårbø. Han er iallfall en herlig offensiv løpertype, og forhåpentligvis kan han spille litt på det i forsøksheatet.

Sander Skotheim (22 år, IK Tjalve) - Tikamp
Vår andre tikjemper holder ikke noe dårligere nivå enn den første. Skotheim har (nesten) alltid vært et lite hestehode foran (halv)året eldre Rooth i de fleste alderstrinn, selv om de nå begge har nådd en alder hvor det ikke kommer til å spille så stor rolle lenger. Men det er nok Skotheim som har det største makspotensialet per i dag av nordmennene også, men han er en litt mer ujevn utøver enn Rooth, pluss at han har en del ekstremøvelser der han har fantastiske perser, som det da er vanskelig å følge opp gjennom en hel tikamp. Men den dagen han eventuelt skulle klare det, kan det virkelig komme en helt sinnssyk poengsum. Og det hadde jo vært helt rått om det kunne skjedd i et mesterskap. Men i første omgang får vi si oss fornøyd om han er med i medaljekampen, noe han skal ha alle forutsetninger til. Et annet moment er at Skotheim har konkurrert mye mindre inn mot årets mesterskap enn han normalt har gjort, og har fokusert på hardtrening og å prikke inn en best mulig form til mesterskapene. Det blir veldig spennende å se hvordan det slår ut.

Ole Jakob Solbu (20 år, Ås IL) - 800 meter
Fjorårets VM-deltaker Solbu har naturlig nok måttet finne seg i å stå litt i skyggen av 800-kollega Grønstad denne sesongen, men også han har hatt en solid sesonginnledning. Han har perset til 1:45.55, en forbedring på et par tideler, og han gjorde også 1:45.80 i Bislett Games der Grønstad tok OL-kravet, pluss at han også har løpt et par gode 600-metere. Så Solbu er i god rute i år. Og så får vi virkelig håpe at han ikke tuller bort enda et mesterskap, slik han gjorde i fjor kun for å "lede VM". Det er såpass jevnt at Solbu absolutt har en mulighet til å nå semifinale her med klaff, men han må treffe med løpsopplegget, for det er mange om beinet.

Per Svela (32 år, IL Norna-Salhus) - 5000 meter
Nå til Per Svela, som endelig i en alder av 32 år får sin mesterskapsdebut (på bane) etter å ha vært en solid løper i mange år, og det kan han nok i stor grad takke Gjert Ingebrigtsen for. Han har tatt det steg for steg, og i år har han etter mange års slit endelig klart å ta seg under 13:20 på 5000 med 13:19.87, så vidt under EM-kravet. Med Tuv Myhre ute med sykdom og Kibrab som ble omorganisert til halvmaraton, ble det også plass til Svela i EM-troppen, og formen har vært såpass grei at han nok kan gjøre en grei figur. Noen medalje blir det nok aldri snakk om, men det er såpass jevnt oppover at det nok kan bli en ganske bra plassering om han treffer med dagsformen.

Marcus Thomsen (26 år, IL Norna-Salhus) - Kule
En etter min mening litt undervurdert utøver er jo Marcus Thomsen, som nå etter et tidvis litt tungt fjorår banker inn resultater rett i underkant av 21 meter på bestilling igjen, og han har sågar også vært over 21 én gang med 21.05, fire centimeter bak den tre år gamle persen som det snart er på tide å gjøre noe med. Han kom til både VM- og EM-finale i 2022, og har også tre topp sju-plasseringer på rad i innendørs-EM. Så han holder definitivt et høyt nivå, selv om han ikke er helt i den ypperste verdenstoppen. Finale bør være et glassklart mål også her, og med det åttende beste resultatet i feltet i år kan han absolutt være i stand til å ta en fremskutt plassering. Og kan den norske rekorden på 21.22 omsider ryke om han får til et fulltreff?

Vladimir Vukicevic (33 år, SK Vidar) - 110 meter hekk
Etter et 2023 der hele utendørssesongen røk grunnet skade, er det gledelig å se Vladimir Vukicevic tilbake på tartanen i år, selv om resultatene ofte ikke har vært der han helst vil være. De soleklart beste løpene han har gjort var begge 11. mai i Florida, da han gjorde 13.47 og 13.51 i for mye medvind (+2.8 og +2.7). I lovlig vind er det 13.76/-0.9 som er årsbeste. Forhåpentligvis kan han treffe med formen slik at han kan nærme seg sin egen norske rekord 13.42 ytterligere, men det er lite de siste ukene som har tydet på at han kommer til å klare det. Hovedmålet må være å nå semifinale.

Karsten Warholm (28 år, Dimna IL) - 400 meter hekk
Vi avslutter som vanlig analysedelen med det som i et EM er den største norske favoritten av de alle, nemlig Karsten Warholm. Man går jo litt tom for superlativer når det gjelder ham også. Altså, olympisk mester, trippel verdensmester og dobbel europmester, i tillegg til å være verdensrekordholder - hva skal man si? Det er sinnssyke meritter, og han er forhåpentligvis ikke ferdig ennå. Riktig nok ble det tap for Dos Santos i sesongdebuten etter at han snublet i en hekk på oppløpet, men 46.70 (og 33.28 på 300 hekk) tyder på at han er der han skal være. Og i Europa, der bestetiden utenom Warholm i år er 48.25, har han ingen reell konkurranse og kommer med den aller største sannsynlighet til å ta gullet med mindre han har voldsomme uhell.


Norsk tidsskjema:

I EM har man en ordning hvor de 12 beste på EM-rankingen slipper å løpe forsøksheat og går rett til semifinale på alle distanser opp til 400 meter (dette gjelder både med og uten hekker). Følgende norske utøvere er på disse listene: Karsten Warholm (400 meter hekk; 1), Henriette Jæger (200 meter; 2), Amalie Iuel (400 meter hekk; 6) og Håvard Bentdal Ingvaldsen (400 meter; 8).

Fredag 7. juni:
09:35/10:55: Diskos menn, kvalifisering (Ola Stunes Isene)
10:10: 100 meter hekk kvinner, forsøk (Lovise Skarbøvik Andresen)
10:40: 110 meter hekk menn, forsøk (Vladimir Vukicevic)
11:45: 1500 meter kvinner, forsøk (Amalie Sæten, Ingeborg Østgård)
12:20: 800 meter menn, forsøk (Tobias Grønstad, Ole Jakob Solbu)
12:55: Lengde menn, kvalifisering (Henrik Flåtnes, Ingar Bratseth-Kiplesund)

19:55: Kule menn, kvalifisering (Marcus Thomsen)
21:00: Diskos menn, FINALE (ev. Ola Stunes Isene)
22:40: 5000 meter kvinner, FINALE (Kristine Eikrem Engeset, Karoline Bjerkeli Grøvdal, Amalie Sæten)

Lørdag 8. juni:
10:05/11:30: Slegge menn, kvalifisering (Eivind Henriksen, Thomas Mardal)
10:10: 3000 meter hinder menn, forsøk (Jacob Boutera, Tom Erling Kårbø, Fredrik Sandvik)
10:40: Stav kvinner, kvalifisering (Kitty Friele Faye, Lene Retzius)
11:45: 400 meter menn, forsøk (Andreas Grimerud, Håvard Bentdal Ingvaldsen)
12:20: 400 meter kvinner, forsøk (Lakeri Ertzgaard)

19:50: 800 meter menn, semifinaler (ev. Tobias Grønstad, Ole Jakob Solbu)
20:06: Lengde menn, FINALE (ev. Henrik Flåtnes, Ingar Bratseth-Kiplesund)
20:12: 100 meter hekk kvinner, semifinaler (ev. Lovise Skarbøvik Andresen)
20:38: 110 meter hekk menn, semifinaler (ev. Vladimir Vukicevic)
21:02: Kule menn, FINALE (ev. Marcus Thomsen)
22:08: 100 meter hekk kvinner, FINALE (ev. Lovise Skarbøvik Andresen)
22:18: 110 meter hekk menn, FINALE (ev. Vladimir Vukicevic)
22:28: 5000 meter menn, FINALE (Henrik Ingebrigtsen, Jakob Ingebrigtsen, Narve Gilje Nordås, Per Svela)

Søndag 9. juni:
09:00: Halvmaraton menn, FINALE (Weldu Negash Gebretsadik, Awet Kibrab, Zerei Kbrom Mezngi, Sondre Nordstad Moen)
09:30: Halvmaraton kvinner, FINALE (Karoline Bjerkeli Grøvdal, Hanne Mjøen Maridal, Maria Sagnes Wågan)
10:05/11:30: Slegge kvinner, kvalifisering (Beatrice Nedberge Llano)
11:50: 200 meter menn, forsøk (Mathias Hove Johansen)
12:40: 400 meter hekk kvinner, forsøk (Line Kloster, Elisabeth Slettum)

20:05: 400 meter kvinner, semifinaler (ev. Lakeri Ertzgaard)
20:38: 400 meter menn, semifinaler (ev. Andreas Grimerud, Håvard Bentdal Ingvaldsen)
21:11: Slegge menn, FINALE (ev. Eivind Henriksen, Thomas Mardal)
21:35: 200 meter menn, semifinaler (ev. Mathias Hove Johansen)
22:27: 800 meter menn, FINALE (ev. Tobias Grønstad, Ole Jakob Solbu)
22:36: 1500 meter kvinner, FINALE (ev. Amalie Sæten, Ingeborg Østgård)

Mandag 10. juni:
10:05: Tikamp menn, 100 meter (Markus Rooth, Sander Skotheim)
10:18: Stav menn, kvalifisering (Simen Guttormsen, Pål Haugen Lillefosse)
10:25/11:45: Spyd kvinner, kvalifisering (Sigrid Borge, Marie-Therese Obst)
10:35: 200 meter kvinner, forsøk (Christine Bjelland Jensen, Henriette Jæger)
11:05: Tikamp menn, lengde (Markus Rooth, Sander Skotheim)
11:20: 1500 meter menn, forsøk (Jakob Ingebrigtsen, Narve Gilje Nordås)
12:40: 400 meter hekk menn, semifinaler (Karsten Warholm)
13:05: Tikamp menn, kule (Markus Rooth, Sander Skotheim)
13:15: 400 meter hekk kvinner, semifinaler (Amalie Iuel, ev. Line Kloster, Elisabeth Slettum)

19:30: Tikamp menn, høyde (Markus Rooth, Sander Skotheim)
20:15: Stav kvinner, FINALE (ev. Kitty Friele Faye, Lene Retzius)
21:05: 200 meter kvinner, semifinaler (ev. Christine Bjelland Jensen, Henriette Jæger)
21:33: Slegge kvinner, FINALE (ev. Beatrice Nedberge Llano)
21:40: 400 meter menn, FINALE (ev. Andreas Grimerud, Håvard Bentdal Ingvaldsen)
21:50: 400 meter kvinner, FINALE (ev. Lakeri Ertzgaard)
22:00: 3000 meter hinder menn, FINALE (ev. Jacob Boutera, Tom Erling Kårbø, Fredrik Sandvik)
22:20: Tikamp menn, 400 meter (Markus Rooth, Sander Skotheim)
22:50: 200 meter menn, FINALE (ev. Mathias Hove Johansen)

Tirsdag 11. juni:
09:35: Tikamp menn, 110 meter hekk (Markus Rooth, Sander Skotheim)
10:30/11:35: Tikamp menn, diskos (Markus Rooth, Sander Skotheim)
11:15: 4x400 meter kvinner, forsøk (Norge)
11:55/13:10: Tikamp menn, stav (Markus Rooth, Sander Skotheim)
13:00/14:25: Spyd menn, kvalifisering (Kasper Sagen)

19:05/20:15: Tikamp menn, spyd (Markus Rooth, Sander Skotheim)
19:50: 10000 meter kvinner, FINALE (B-heat) (Hanne Mjøen Maridal)
21:05: 400 meter hekk menn, FINALE (ev. Karsten Warholm)
21:18: 400 meter hekk kvinner, FINALE (ev. Amalie Iuel, Line Kloster, Elisabeth Slettum)
21:36: Spyd kvinner, FINALE (ev. Sigrid Borge, Marie-Therese Obst)
22:25: Tikamp menn, 1500 METER (Markus Rooth, Sander Skotheim)
22:53: 200 meter kvinner, FINALE (ev. Christine Bjelland Jensen, Henriette Jæger)

Onsdag 12. juni:
Eneste dag uten morgenøkt.

20:12: 10000 meter menn, FINALE (B-heat) (Bjørnar Sandnes Lillefosse)
20:20: Stav menn, FINALE (ev. Simen Guttormsen, Pål Haugen Lillefosse)
20:28: Spyd menn, FINALE (ev. Kasper Sagen)
21:06: 4x400 meter kvinner, FINALE (ev. Norge)
22:26: 1500 meter menn, FINALE (ev. Jakob Ingebrigtsen, Narve Gilje Nordås)

Forhåndsomtale av de enkelte øvelsene:

Avstår fra å nevne norske som ikke har med en noenlunde tetstrid å gjøre - det er mange nordmenn som skal i aksjon og innlegget kommer til å bli langt nok som det er, og jeg har jo allerede analysert mulighetene deres i innlegget over.

Kvinner:

100 meter:
Her skulle vi egentlig hatt tre britiske øverst på årets årsbesteliste for feltet, men Daryll Neita fokuserer alt på 200 meter, mens Imani Lansiquot har trukket seg fra mesterskapet. Imidlertid har de jo igjen meget meritterte Dina Asher-Smith, som oppnådde 10.98 i Eugene i mai. Hun står over 200 meter og satser alt på 100 i dette mesterskapet, og hun bør ha greie muligheter til å ta gullet. Med 11.02 har vi italienske Zaynab Dosso, mens franske Gemima Joseph har 11.04. Joseph ville vært en stor medaljekandidat også på 200, men i likhet med Asher-Smith velger hun å gå all in på 100 her. Polske Ewa Swoboda, som også er en fantastisk 60-metersløper, har gjort 11.05 i år og blir farlig, samme med tittelforsvarer Gina Lückenkemper fra Tyskland som har 11.06. Tyskerne har også med Rebekka Haase på 11.07, og med det er alle nevnt som har gjort under 11.10 i år. Bortsett fra disse skal vi også se opp for Mujinga Kambundji, som har en flott pers på 10.89, men kun 11.22 i år, samt Amy Hunt, som kommer inn på det britiske laget etter at Lansiquot altså har trukket seg. Også Patrizia van der Weken og Maria Isabel Perez har mer inne enn de har vist og kan gjøre seg gjeldende. Vil også sende ut en liten advarsel for svenske Julia Henriksson, som gjorde 10.95 i riktig nok altfor mye medvind i nordisk. Hun har nok også kapasitet til å gjøre sub 11.10 i lovlig vind.

EM 2022: 1. Gina Lückenkemper GER 10.99, 2. Mujinga Kambundji SUI 10.99, 3. Daryll Neita GBR 11.00
Verdensrekord: 10.49 (Florence Griffifth Joyner USA - Indianapolis 1988)
Europarekord: 10.73 (Christine Arron FRA - Budapest 1998)
Mesterskapsrekord: 10.73 (Christine Arron FRA - Budapest 1998)

200 meter:
Også her stiller tittelforsvarer Mujinga Kambundji, som også har den beste persen i feltet med 22.05. I år har hun ikke bedre enn 22.87 (hvilket fortsatt er høyt oppe i feltet), men hun kommer nok mer til seg selv igjen når det er mesterskap. Ellers har Daryll Neita årsbeste i feltet med 22.50, som hun satte i Bislett Games, og hun blir selvsagt hyperfarlig. Men deretter har vi vår egen Henriette Jæger, som altså har smadret sin egen norske rekord med 22.58, og det gjorde hun i et omløp i nordisk mesterskap. Det kan bli veldig spennende å se om hun har enda mer inne på en maksdag. Medaljesjansene er definitivt tilstede. Julia Henriksson forbedret persen til 22.89 i Stockholm, og det fra bane 2 i vind -2.0. Hun kommer til å bli farlig i kampen om medaljene om hun beholder formen. Ungarske Boglarka Takacs har perset til 22.71 i år og kan være en utfordrer til medaljene. Det samme gjelder Krystsina Tsimanouskaya, den tidligere hviterusseren som nå konkurrerer for Polen, som har pers på 22.75 og årsbeste 22.95. Sveitserne Leonie Pointet og Sarah Atcho-Jaquier har gjort så vidt under 23 i år med 22.96 og 22.98. Ellers har man også spanske Jael Bestue som har en såpass bra pers som 22.54, i år har hun halvsekundet svakere. Den portugisiske superveteranen Lorene Dorcas Bazolo og nederlandske Tasa Jiya har perser på 22.60-tallet og har godt potensial, selv om begge "bare" har vært rundt 23.20 i år. Samme gjelder italienske Dalia Kaddari, som har 22.64 som pers, men bare 23.48 i år. Så det er mange som fort kan se sitt snitt til å ta en medalje her, men personlig ser jeg ingen grunn til at Jæger ikke er en av de aller, aller største medaljefavorittene med den formen hun har vist.

EM 2022: 1. Mujinga Kambundji SUI 22.32, 2. Dina Asher-Smith GBR 22.43, 3. Ida Karstoft DEN 22.72
Verdensrekord: 21.34 (Florence Griffifth Joyner USA - Seoul 1988)
Europarekord: 21.63 (Dafne Schippers NED - Beijing 2015)
Mesterskapsrekord: 21.71 (Heike Drechsler GDR - Stuttgart 1986)

400 meter:
Her var Jæger også tatt ut, men hun har altså valgt å fokusere på 200 meter i stedet, og det er ikke ubegrunnet, for her er det noen sterke løpere som fort skiller seg ut fra resten. Den med aller sterkest pers er irske Rhasidat Adeleke, som i fjor (da hun var på Jægers alder) gjorde utrolige 49.20, en sinnssyk tid av en ung utøver. Hun har ikke konkurrert utendørs i år, men har vist flott form på 200 meter med ny pers 22.45. Så formen er det trolig ingenting å si på. Hun utfordres blant andre av polske Natalia Kaczmarek, som tok sølv i 2022 da Femke Bol også var med (hun løper kun hekk her). Kaczmarek viste flott form på Bislett med ny sesongbeste 49.80, og hun har pers på 49.48, så det er slett ikke utenkelig at hun stikker vav med gullet her. En tredje stor gullkandidat er nederlandske Lieke Klaver, som får forsvare sitt lands farger i Bols fravær. Klaver har 49.81 som pers, men gjorde en såpass sterk tid som 50.10 innendørs, hvilket trolig betyr at hun nok har en ganske så stor pers inne med fullklaff. Hun har ikke løpt distansen utendørs i år, så dette blir meget, meget interessant. Disse er de tre soleklare favorittene, men vi kan også nevne tsjekkiske Lurdes Gloria Manuel, som fortsatt er junior(!), men som likevel har gjort knallsterke 50.59 i år. Vi kan også nevne irske Sharlene Mawdsley, rumenske Andrea Miklos og britiske Laviai Nielsen, som alle har gjort under 51 i år. Britene har også Victoria Ohuruogu som har en såpass sterk pers som 50.48 (litt under sekundet svakere i år), og den tidligere europamesteren Justyna Swiety-Ersetic kommer også til start, selv om hun neppe holder helt sitt gamle nivå nå lenger.

EM 2022: 1. Femke Bol NED 49.44, 2. Natalia Kaczmarek POL 49.94, 3. Anna Kielbasinska POL 50.29
Verdensrekord: 47.60 (Marita Koch GDR - Canberra 1985)
Europarekord: 47.60 (Marita Koch GDR - Canberra 1985)
Mesterskapsrekord: 48.16 (Marita Koch GDR - Athen 1982)

800 meter:
En av mesterskapets aller klareste favoritter skal i aksjon her, og da snakker man jo selvfølgelig om britiske Keely Hodgkinson, som tross sin unge alder (22) jo allerede er en svært merittert løper. Hun er jo tittelforsvarer i EM, og har dessuten tre globale sølv på distansen fra de tre seneste mesterskapene. Hun har årsbeste i feltet med nesten tre og et halvt sekund (1:55.78), er en sterk avslutter og kommer nok til å vinne uansett løpsscenario om hun unngår uhell. Britene kan fort ta flere medaljer, for også de to neste på lista er britiske. Erin Wallace har 1:59.19 i år, mens Alexandra Bell har 1:59.55. Og da har ikke med Jemma Reekie, som løper 1500 i stedet, eller 17-åringen Phoebe Gill som begge har gjort 1:57 i år. Men det kommer til å bli et rotterace om de andre medaljene, for det er ekstremt jevnt i nivå bak Hodgkinson. Gabriela Gajanova, Eveliina Määttänen, Eloisa Coiro og Elena Bello har alle gjort 1:59 i år, og man har også Lore Hoffman, Olha Lysakova, Anita Horvat og Nataliia Krol som har pers på 1:58, samt Lorea Ibarzabal, Majtie Kolberg, Rachel Pellaud , Angellika Sarna, Anna Wielgosz, Adrianna Topolnika, Lena Kandissounon, Bianka Keri og Louise Shanahan som alle har vært under 2 minutter på sitt beste. Så ja, veldig åpent om de øvrige medaljene bak Hodgkinson.

EM 2022: 1. Keely Hodgkinson GBR 1:59.04, 2. Renelle Lamote FRA 1:59.49, 3. Anna Wielgosz POL 1:59.87
Verdensrekord: 1:53.25 (Jarmila Kratochvilova TCH - München 1983)
Europarekord: 1:53.25 (Jarmila Kratochvilova TCH - München 1983)
Mesterskapsrekord: 1:55.41 (Olga Mineyeva URS - Athen 1982)

1500 meter:
Flere britiske favoritter her også. Katie Snowden har årsbeste i feltet med knapp margin foran Georgia Bell, begge har vært på 4:00 i år. De har også Jemma Reekie, en god avslutter som har god fysisk kapasitet samtidig som hun kan vinne taktiske løp, og som trolig går inn som favoritt her. Irske Ciara Mageean er dog en tøff utfordrer, for hun er også meget god på 800 meter og har bra med fart i beina. Hun tok også sølv i forrige EM. Irene har også Sarah Healy som kan finne på noe, og franske Agathe Guillemot som har perset til 4:02 kan finne på noe. Sofia Ennaoui, som tok bronse for to år siden, kan være en kandidat, sammen med spanjolene Marta Perez og Esther Guerrero. Andre som kan nevnes er Aleksandra Plocinska, Ludovica Cavalli, Berenice Cleyet-Merle, Sintayehu Vissa og Kristiina Sasinek Mäki.

EM 2022: 1. Laura Muir GBR 4:01.08, 2. Ciara Mageean IRL 4:02.56, 3. Sofia Ennaoui POL 4:03.59
Verdensrekord: 3:49.11 (Faith Kipyegon KEN - Firenze 2023)
Europarekord: 3:51.95 (Sifan Hassan NED - Doha 2019)
Mesterskapsrekord: 3:56.91 (Tatyana Tomashova RUS - Göteborg 2006)

5000 meter:
Her har vi jo som sagt en av de store favorittene i Karoline Bjerkeli Grøvdal, som viste ypperlig form på 3000 på Bislett, og som ikke har en så verst avslutning på europeisk nivå heller. Så det kan spennende om medaljene for vår representant. Den beste persen bortsett fra disse to har italienske Nadia Battocletti, og så skal vi også se opp for gode avsluttere som Marta Garcia og Maureen Koster, som også har såpass gode tider som 14:46 og 14:50 i år. Britene Hannah Nuttall og Amy-Eloise Neale kan nevnes, det samme kan tyske Hanna Klein, italienske Federica Del Buono, den latviske ungjenta Agate Caune og ikke minst finske Nathalie Blomqvist, som på Bislett satte en knallsterk pers på 3000 til 8:32 og som er en god avslutter. Så vi skal ikke ta medaljen på forskudd, selv om Grøvdal er en av de absolutte forhåndsfavorittene. Den tyske tittelforsvarer Konstanze Klosterhalfen, som ville vært en av favorittene om hun var frisk og rask, er for øvrig påmeldt både her og på 10000 meter, men har trukket seg.

EM 2022: 1. Konstanze Klosterhalfen GER 14:50.47, 2. Yasemin Can TUR 14:56.91, 3. Eilish McColgan GBR 14:59.34
Verdensrekord: 14:00.21 (Gudaf Tsegay ETH - Eugene 2023)
Europarekord: 14:13.42 (Sifan Hassan NED - London 2023)
Mesterskapsrekord: 14:46.12 (Sifan Hassan NED - Berlin 2018)

10000 meter:
Deen eneste under 31 minutter i år er Megan Keith med 30:36.84, og den britiske 22-åringen er en av favorittene her. Men kanskje er hennes britiske kollega Eilish McColgan normalt en enda litt større favoritt med sin pers 30:00, men hun har ikke konkurrert på bane i år, så formen er jo da litt usikker. En annen utfordrer er kanskje en annen brite i Jessica Warner-Judd, som har pers på 30:35 selv om hun har løpt minuttet saktere i år. Italienske Nadia Battocletti stiller også her og er en medaljekandidat dersom hun er i sin beste form. Nederlands Diane van Es kan også blande seg helt oppi der på en god dag. Slovenske Klara Lukan har perset til 31:13 i år og er en tenkbar medaljekandidat. Også Anna Arnaudo, Eva Dieterich, Lisa Merkel og Jana van Lent har vært under 32 minutter i år. Og så kan man jo tenke sitt om dersom Karoline Bjerkeli Grøvdal var med her; hun hadde garantert hatt gode medaljesjanser og kanskje til og med gullsjanser i dette selskapet. Men det er hun ikke, så vi får ta til takke med å følge de som faktisk kommer til å være på plass.

EM 2022: 1. Yasemin Can TUR 30:32.57, 2. Eilish McColgan GBR 30:41.05, 3. Lonah Chemtai Salpeter ISR 30:46.37
Verdensrekord: 29:01.03 (Letesenbet Gidey ETH - Hengelo 2021)
Europarekord: 29:06.82 (Sifan Hassan NED - Hengelo 2021)
Mesterskapsrekord: 30:01.09 (Paula Radcliffe GBR - München 2002)

Halvmaraton:
De to med best perser (1:05 lav) er også de som er raskest hittil i år, med rumenske Joan Chelimo Melly (1:06:58) og Melat Yisak Kejeta (1:07:26), og disse to får vel også regnes som to av de absolutt største favorittene. Så er Karoline Bjerkeli Grøvdal på en optimal dag absolutt en av de som kan ta medalje, med sin finfine pers 1:07:34 (årsbeste 1:09:09). Men en meget farlig dame med tanke på medaljene blir jo Lonah Chemtai Salpeter, som ikke har registrert noen halvmaratontid i år, men har en flott pers på 1:06:09 og er en ringrev på disse lange distansene. En annen som har bedre pers enn Grøvdal er Helen Bekele fra Sveits (1:06:45), og man skal også se opp for Delvine Relin Meringor og Fabienne Schlumpf, samt otusidere som Abbie Donnelly, Fabienne Königstein, Domenika Mayer, Juliette Thomas, Sultan Haydar, Margaux Sieracki, Camilla Richardsson, Katharina Steinruck og Fadouwa Ledhem som alle har vært under 1:10 i år. Regjerende maratonmester Aleksandra Lisowska kan jo også nevnes, selv om hun ikke har bedre halvmaratonpers enn 1:12.

EM 2022 (maraton): 1. Aleksandra Lisowska POL 2:28:36, 2. Matea Parlov Kostro CRO 2:28:42, 3. Nienke Brinkman NED 2:28:52
Verdensrekord: 1:02:52 (Letesenbet Gidey ETH - Valencia 2021)
Europarekord: 1:05:15 (Sifan Hassan NED - København 2018)
Mesterskapsrekord: 1:10:19 (Sara Moreira POR - Amsterdam 2016)

3000 meter hinder:
Regjerende mester Luiza Gega har en mulighet til å forsvare gullet her, men skal absolutt få kamp. Hun har ikke bedre enn 9:26 som årsbeste i år - riktig nok fortsatt høyt oppe på den europeiske lista. Bestetid i år, og også den med best pers, er tyske Gesa Felicitas Krause, som har årsbeste på 9:16 og pers på 9:03, så hun får kanskje regnes som en ørliten favoritt. Et par utøvere med gode perser som ikke har konkurrert i år er Alice Finot og Marusa Mismas Zrimsek, begge med 9:06 som perser. Bronsevinner fra 2022, Elizabeth Bird, kan nevnes, sammen med Lea Meyer og Alicja Konieczek som begge har 9:22 som årsbeste. Andre som har vært under 9:30 i år inkluderer Stella Rutto, Chiara Scherrer, Carolina Robles, Irene Sanchez-Escribano, Flavie Renouard og Olivia Gürth, som alle har årsbeste fra 9:25 til 9:29.

EM 2022: 1. Luiza Gega ALB 9:11.31, 2. Lea Meyer GER 9:15.35, 3. Elizabeth Bird GBR 9:23.18
Verdensrekord: 8:44.32 (Beatrice Chepkoech KEN - Monaco 2018)
Europarekord: 8:58.81 (Gulnara Samitova-Galkina RUS - Beijing 2008)
Mesterskapsrekord: 9:11.31 (Luiza Gega ALB - München 2022)

100 meter hekk:
En meget interessant øvelse også på europeisk nivå, med hele fire damer under 12.60 i år. Aller best tid har Ditaji Kambundji fra Sveits, som satte den knallsterke tiden da hun vant DL i Doha. Etter det har vi franske Cyrena Samba-Mayela og polske Pia Skrzyszowska, som har hhv. 12.52 og 12.53. Alle disse er født på 2000-tallet (hhv. 02, 00 og 01), så det er virkelig en ung bølge som har inntatt den europeiske toppen på 100 meter hekk. Den siste under 12.60 i år er den noe eldre briten Cindy Sember som har 12.57 - i motvind. Irske Sarah Lavin og nederlenderen Nadine Visser har begge vært på 12.7-tallet med 12.73 og 12.79, mens Laeticia Bapté (12.82), Reetta Hurske (12.85), Anne Zagre (12.87) og Lotta Harala (12.89) har vært under 12.90. Av de som ikke er nevnt nå kan vel Maayke Tjin-A-Lim trekkes frem med sin pers 12.66, mens hun "bare" har 12.93 i år. Ungarske Luca Kozak og slovakiske Viktoria Forster kan også nevnes i så måte.

EM 2022: 1. Pia Skrzyszowska POL 12.53, 2. Luca Kozak HUN 12.69, 3. Ditaji Kambundji SUI 12.74
Verdensrekord: 12.12 (Tobi Amusan NGR - Eugene 2022)
Europarekord: 12.21 (Yordanka Donkova BUL - Stara Zagora 1988)
Mesterskapsrekord: 12.38 (Yordanka Donkova BUL - Stuttgart 1986)

400 meter hekk:
Vi snakket om en av mesterskapets største favoritter på 800 meter, men denne er ikke akkurat noe mindre; Femke Bol på sin spesialdistanse 400 meter hekk. Hun er regjerende europamester, og også verdensmester i McLaughlins fravær. Bol løp sin første konkurranse på hekk for sesongen i Stockholm og viste bra form med 53.08, godt over sekundet foran neste utøver på årsbestelista, og hun er så stor favoritt at hun antakelig må ha uhell for å ikke ta gullet. Det har egentlig ikke blitt løpt så veldig fort i Europa ellers denne sesongen, og bortsett fra Bol er bestetiden i feltet kun 54.31, satt av en annen nederlender i Cathelijn Peeters. Hun gjorde imidlertid et svakt løp i Stockholm og er nok litt usikker på formen. Det litt "svake" nivået gjør jo at det blir åpent om medaljene bak Bol. Louise Maraval fra Frankrike ligger som nummer to på årsbestelista med 54.44, og så har vi også ytterligere tre utøvere under 55 sekunder i år i Lina Nielsen (54.73), Alice Muraro (54.86) og vår egen Amalie Iuel (54.89). Den beste persen utenom Bol har ukrainske Anna Ryzhykova, men hun har ikke bedre enn 55.09 i år. To andre har perser på 53-tallet i Ayomide Folorunso og vår andre outsider Line Kloster, med hhv. 53.89 og 53.91. Både Folorunso og Kloster har vært et stykke bak persen/rekorden sin. Andre med perser på 54-tallet er Paulien Couckuyt, Carolina Kraftzik, Jessie Knight, Viivi Lehikoinen og Hanne Claes. Så ja, det er definitivt mange om beinet, og så får vi bare se om Iuel og Kloster får det til å klaffe med formen og kan blande seg blant disse.

EM 2022: 1. Femke Bol NED 52.67, 2. Viktoriya Tkachuk UKR 54.30, 3. Anna Ryzhykova UKR 54.86
Verdensrekord: 50.68 (Sydney McLaughlin USA - Eugene 2022)
Europarekord: 51.45 (Femke Bol NED - London 2023)
Mesterskapsrekord: 52.67 (Femke Bol NED - München 2022)

Høyde:
Storfavoritt her blir ukrainske Yaroslava Mahuchikh, som er den eneste i feltet som har vært over 2 meter i år. Hun hoppet 2.04 innendørs. Den regjerende verdens- og europamesteren sesongdebuterte utendørs i Stockholm i helgen med 2.00 og bekreftet da at formen fremdeles er god. En solid medaljekandidat blir serbiske Angelina Topic, som tok bronse allerede for to år siden, men som utrolig nok fortsatt er junior i år. Hun har perset til 1.98 i år, hvilket hun gjorde i sin hittil siste konkurranse i Rabat, så formen bør være god. En som også utmerket godt kan ta medalje er en annen ukrainer i Iryna Gerashchenko, som hoppet 2.00 i fjor, og som i år har 1.95 som årsbeste. Også på 1.95 i år finner vi tyske Christina Honsel og slovenske Lia Apostolovski. Rutinerte folk som Mirela Demireva og Airine Palsyte skal ikke glemmes, det samme med tyske Imke Onnen som har 1.94 i år. Morgan Lake som hoppet 1.99 i fjor er en som kan slå til, kanskje sammen med Yulia Levchenko som har den delt nest beste persen i feltet med 2.02 (sammen med Elena Vallortigara, som imidlertid har slitt ganske kraftig i år). Flere kan nok også blande seg inn om de får klaff.

EM 2022: 1. Yaroslava Mahuchikh UKR 1.95, 2. Marija Vukovic MNE 1.95, 3. Angelina Topic SRB 1.93
Verdensrekord: 2.09 (Stefka Kostadinova BUL - Roma 1987)
Europarekord: 2.09 (Stefka Kostadinova BUL - Roma 1987)
Mesterskapsrekord: 2.03 (Tia Hellebaut BEL og Venelina Veneva-Mateeva BUL, Göteborg 2006, og Blanka Vlasic CRO - Barcelona 2010)

Stav:
Regjerende mester Wilma Murto fra Finland kommer for å forsvare tittelen her, og det kan hun utmerket godt komme til å gjøre. Hun har 4.81 som årsbeste og er nummer to i feltet med det. Det var riktig nok innendørs; hun sesongdebuterte utendørs med 4.60, men har absolutt muligheten til å nå sine beste høyder med klaff. Best årsbeste har imidlertid britiske Molly Caudery, som har forbedret persen til 4.86 i år, og hun ble også verdensmester innendørs. Hun hoppet i tillegg 4.84 i sin siste konkurranse og har vist meget god form. Får nok stille som en liten favoritt. Bortsett fra disse to har vi hatt to kvinner på 4.70-tallet i år i Angelica Moser, som perset til 4.75 innendørs, samt veteranen Tina Sutej som har 4.73 å slå i bordet med denne sesongen. Elisa Molinarolo har 4.66 i år, Amalie Svabikova og Roberta Bruni 4.65, og deretter den levende legenden Katerina Stefanidi fra Hellas, som henger med i gamet fortsatt og som har 4.64 denne sesongen. Også Stefanidis landskvinne Eleni-Klaoudia Polak har vært over 4.60 i år. Hvis Lene Retzius finner 4.70-formen sin er det ingenting i veien for at hun kan klare en plassering høyt opp. Hun hoppet også 4.55 innendørs, mens 4.50 er det beste resultatet utendørs. Hadde vært morsomt om hun kunne lyktes i dette mesterskapet. En som også må nevnes er britiske Holly Bradshaw, samt franske Ninon Chapelle.

EM 2022: 1. Wilma Murto FIN 4.85, 2. Katerina Stefanidi GRE 4.75, 3. Tina Sutej SLO 4.75
Verdensrekord: 5.06 (Yelena Isinbayeva RUS - Zürich 2009)
Europarekord: 5.06 (Yelena Isinbayeva RUS - Zürich 2009)
Mesterskapsrekord: 4.85 (Katerina Stefanidi GRE - Berlin 2018, og Wilma Murto FIN - München 2022)

Lengde:
Tungt meritterte Malaika Mihambo (som har både OL-, VM- og EM-gull) gikk glipp av VM i fjor med skade, men i år er hun tilbake i gamet igjen og har det beste årsbesteresultatet med 6.95. Det var under innendørssesongen, utendørs har startet med to konkurranser på 6.70-tallet (hvilket fortsatt ville vært høyt oppe på årsstatistikken). Ingen tvil om at hun er en av de store favorittene. Den eneste andre europeiske utøveren over 6.90 i år er også tysk og heter Mikaelle Assani, og hun har tangert persen sin på 6.91. Heller ikke hun har vært like bra utendørs så langt som hun var innendørs og har 6.64 og 6.65 som resultater der, men skal selvsagt passes på. Italienske Larisa Iapichino, som i motsetning til de to tyskerne har satt sin sesongbeste 6.86 utendørs, er også en het kandidat til noe stort her. Iapichino oppnådde 6.86 i sin siste konkurranse og er i god form. Også portugiseren Agate de Sousa har vist god form i utendørssesongen, med 6.88 som lovlig resultat (6.92 med for mye vind), samt en siste konkurranse som målte 6.78. Stor medaljekandidat (og kanskje gullkandidat) om hun fortsetter den formen. En ny tysker er den siste over 6.80 i år i Laura Raquel Müller, som perset til 6.81 innendørs. Utendørs har hun to konkurranser over 6.70 og også et par over 6.60. På 6.70-tallet i år finner vi navn som Fatima Diame, Milica Gardasevic, Annik Kälin, Florentina Costina Iusco, Alina Rotaru-Kottmann og Plamena Mitkova, hvorav flere har perser over 6.90. Ellers kan vi også nevne svenske Khaddi Sagnia med sin pers 6.95 (men hun har ikke fått det helt til i år), samt Hilary Kpatcha og Tessy Ebosele som begge har perser på 6.80-tallet.

EM 2022: 1. Ivana Vuleta SRB 7.06, 2. Malaika Mihambo GER 7.03, 3. Jazmin Sawyers GBR 6.80
Verdensrekord: 7.52 (Galina Chistyakova 5.06 RUS - Leningrad 1988)
Europarekord: 7.52 (Galina Chistyakova 5.06 RUS - Leningrad 1988)
Mesterskapsrekord: 7.30 (Heike Drechsler GDR - Split 1990)

Tresteg:
Favoritt her er nok Ana Peteleiro-Compaoré fra Spania, som har hoppet 14.75, klart lengst i Europa (om vi ikke tar med belaruseren som har hoppet ti centimeter lenger, riktig nok). Dette er riktig nok hennes klart beste konkurranse denne sesongen, men hun har også et par konkurranser rundt 14.30, så formen er grei. Nest lengst av de påmeldte denne sesongen er bulgarske Gabriela Petrova med 14.38 (14.19 i sesongdebuten utendørs). Tyrkiske Tugba Danismaz er siste over 14.30 i år med 14.32 i balkanmesterskapet, der hun også hadde 14.59 i for mye medvind (+3.1). På 14.20-tallet finner vi Ilionis Guillaume, Florentina Costina Iusco (som altså dobler i dette mesterskapet), Aleksandra Nacheva, Neja Filipic og Olha Korhun, og også over 14 meter har vi Dovile Kilty og Diana Ana Maria Ion. Også verdt å nevne er finnene Kristiina Mäkelä og Senni Salminen, begge med perser på 14.60-tallet, samt Kristin Gierisch, Dariya Derkach, Hanna Minenko og Elena Andreea Talos.

EM 2022: 1. Maryna Bekh-Romanchuk UKR 15.02, 2. Kristiina Mäkelä FIN 14.64, 3. Hanna Minenko ISR 14.45
Verdensrekord: 15.74 (Yulimar Rojas VEN - Beograd 2022)
Europarekord: 15.50 (Inessa Kravets UKR - Göteborg 1995)
Mesterskapsrekord: 15.15 (Tatyana Lebedeva RUS - Göteborg 2006)

Kule:
Regjerende mester Jessica Schilder fra Nederland må igjen regnes som en stor favoritt med sin årsbeste (og pers) 20.31. Hun har ikke vært riktig like hvass utendørs som innendørs, men nivået er ikke bedre enn at det fort kan bli medalje uansett. Schilders soleklart største konkurrent på papiret er tyske Yemisi Ogunleye, den eneste andre som har vært over 20 meter i år (og 19 meter, for den saks skyld) med 20.19. Hun har vel også hakket mer stabile resultater utendørs, så kan fort bli tysk gull her. Svenske Fanny Roos har nok ikke vært helt der hun hadde håpet denne sesongen, men hun har fortsatt vært tredje lengst i Europa med 18.99 denne sesongen, snaue halvmeteren bak pers. Roos har ellers ligget omtrent midt på 18-tallet, så medaljen er ingen selvfølgelighet, men hun har en klar mulighet. Bak der har man portugiseren Jessica Inchude og nederlandske Jorinde van Klinken, som har 18.65 og 18.64, samt Alina Kenzel fra Tyskland som også har over 18.50 i år med 18.56. Andre på 18-tallet i år er Maria Belen Toimil, Eliana Bandeira, Julia Ritter, Sara Lennman, Klaudia Kardasz og Emel Dereli. En som har vært like under 18, men som har en såpass bra pers som 18.83, er Dimitriana Bezede.

EM 2022: 1. Jessica Schilder NED 20.24, 2. Auriol Dongmo POR 19.82, 3. Jorinde van Klinken NED 18.94
Verdensrekord: 22.63 (Natalya Lisovskaya URS - Moskva 1987)
Europarekord: 22.63 (Natalya Lisovskaya URS - Moskva 1987)
Mesterskapsrekord: 21.69 (Vita Pavlysh UKR - Budapest 1998)

Diskos:
Kan bli en relativt jevn affære. Marike Steinacker har det beste resultatet i år med 67.31, men har vært litt ustabil (selv om hun også har en konkurranse på 66 meter, samt 64 i sin siste). Bak der er portugisiske Irina Rodrigues, men hun oppnådde 66.60 i mars og kastet "kun" 62.35 i siste konkurranse. Kanskje er den aller største favoritten tross alt ringreven Sandra Elkasevic (tidligere Perkovic), den regjerende mester som jo også har en rekke andre titler å slå i bordet med. Hun viste form på Bislett der hun kastet 66.48, som er tredje lengst i Europa i år, og de to andre konkurransene hennes har heller ikke vært langt unna det. Det skal iallfall ikke stå på rutinen der i gården. Det finnes mange på 64-tallet som kan blande seg inn. Litaueren Ieva Gumbs har kastet 64.98, og deretter finner vi Jorinde van Klinken, som også deltar her i tillegg til i kule, med 64.88. Tyskerne Claudine Vita og Shanice Craft har linet seg etter hverandre på 64.76 og 64.75. Også Alexandra Emilianov og Marija Tolj har vært over 64 i år. I tillegg har vi superveteranen Liliana Ca og den enda mye eldre superveteranen Melina Robert Michon (44 år og eldst i hele mesterskapet) som kan nevnes, sammen med Daisy Osakue fra Italia.

EM 2022: 1. Sandra Perkovic CRO 67.95, 2. Kristin Pudenz GER 67.87, 3. Claudine Vita GER 65.20
Verdensrekord: 76.80 (Gabriele Reinsch GDR - Neubrandenburg 1988)
Europarekord: 76.80 (Gabriele Reinsch GDR - Neubrandenburg 1988)
Mesterskapsrekord: 71.36 (Diana Sachse GDR - Stuttgart 1986)

Slegge:
Også dette ser jevnt ut på papiret. Eneste over 75 meter i år er moldovske Zalina Marghieva som har 75.95, men bak henne følger det en horde med utøvere. Finske Krista Tervo har forbedret den nasjonale rekorden til 74.63 og er nest lengst i Europa i år, mens regjerende mester Bianca Florentina Ghelber fra Romania har 74.06 og kan utmerket godt forsvare gullet. Finland har enda et solid kort i unge Silja Kosonen som har 73.97 i år, og italieneren Sara Fantini følger like bak med 73.67. Så har også Sverige plutselig litt ut av det blå fått et par stjerneskudd i øvelsen. Den mest spennende av dem er 20 år gamle Thea Löfman som har perset til 73.31 og som har hatt et vanvittig løft denne sesongen - hun har økt persen med nesten 6,5 meter, en ganske så sinnssyk forbedring på dette nivået. De har også Rebecka Hallerth som har hatt en fantastisk utvikling i år og har perset til 72.62. Danmarks Katrine Koch Jacobsen bidrar også til at Norden har flere som kan hevde seg, med sin årsbeste 72.57 og pers 74.22. Et par veteraner skal kanskje også ha et ord med i laget. Verdensrekordholder Anita Wlodarczyk fra Polen holder det gående ennå, og selv om hun "bare" har årsbeste 72.09 skal hun ikke helt avskrives med sin enorme rutine. Hanna Skydan fra Aserbajdsjan er også en som bør kunne hevde seg med klaff, sammen med den yngre franske Rose Loga. Så får vi se om vår egen Beatrice Nedberge Llano kan nærme seg sin norske rekord 72.10 og greie en fin plassering i dette selskapet. Medalje skal man langt fra forlange, men en finaleplass og en hyggelig der kan være oppnåelig om hun treffer med formen.

EM 2022: 1. Bianca Florentina Ghelber ROU 72.72, 2. Ewa Rozanska POL 72.12, 3. Sara Fantini ITA 71.58
Verdensrekord: 82.98 (Anita Wlodarczyk POL - Warszawa 2016)
Europarekord: 82.98 (Anita Wlodarczyk POL - Warszawa 2016)
Mesterskapsrekord: 78.94 (Anita Wlodarczyk POL - Berlin 2018)

Spyd:
Klart lengst i år er østerrikske Victoria Hudson, som har satt pers til 66.06, hvilket hun gjorde i sin siste konkurranse i hjemlandet. Så gjenstår det å se om hun kan følge opp det (hennes andre konkurranse i år målte 55 meter) - vi nordmenn er jo godt kjent med at spydkastere kan ha fantastiske resultater og deretter ikke få det til like godt i etterkant. Spanske Yulenmis Aguilar gjorde 63.90 i det spanske "vinterkastmesterskapet"), etter det er det beste resultatet 60.68, så vi får se hva hun kan komme opp med. Supertalentet Adriana Vilagos tok sølv for to år siden, da hun var junior. Nå er hun blitt senior og har perset til 63.58 i år, og hun har vært veldig stabil på lengder over 60 meter hele veien. Anete Sietina, tidligere Kocina, har sine to eneste konkurranser på 63 meter i år og kan bli farlig. Så har vi denne Maria Andrejczyk, da, som smalt til med utrolige 71.40 for tre år siden. De to påfølgende sesongene var hun ikke engang i nærheten av 60 meter. Det har hun imidlertid gjort noe med i år, hvor hun har årsbeste 62.72 og fire konkurranser på rad på 62-tallet. Det er ting som kan tyde på at hun er i ferd med å finne ut av ting igjen. Den neste på årsbestelista er faktisk vår egen Marie-Therese Obst, som etter flere år med slit i likhet med Andrejczyk ser ut til å ha funnet litt ut av det denne sesongen. Hun har perset til 61.81, og 61.69 før det. Hennes siste konkurranse på 51.00 bekymrer som sagt litt, men vi får virkelig tro at det var et arbeidsuhell. Tsjekkiske Nikola Ogrodnikova og Liveta Jasiunaite fra Litauen har også vært over 61 i år, og deretter har vi Sigrid Borge som har 60.94 i sin siste konkurranse (nordisk mesterskap i Malmö) og som forhåpentligvis kan fortsette på den trenden her. Også Petra Sicakova, Eda Tugsuz, regjerende mester Elina Tzengko, Andrea Zelezna og Marcelina Witek-Konofal har kastet 60 i år. Utøvere med solide perser som har vært under 60 i år er Christin Hussong, Lina Müze-Sirma, Sara Kolak og Martina Ratej.

EM 2022: 1. Elinza Tzengko GRE 65.81, 2. Adriana Vilagos SRB 62.01, 3. Barbora Spotakova CZE 60.68
Verdensrekord: 72.28 (Barbora Spotakova CZE - Stuttgart 2008)
Europarekord: 72.28 (Barbora Spotakova CZE - Stuttgart 2008)
Mesterskapsrekord: 67.90 (Christin Hussong GER - Berlin 2018)

Sjukamp:
Regjerende mester Nafissatou Thiam fra Belgia får vel tåle et visst favorittstempel her, selv om hun ikke har gjort noen konkurranser i noen øvelser (heller ikke utenom sjukamp) og lite vites om hennes form. Hun er dog den eneste som har pers over 7000 poeng (7013). Men en som kan utfordre er jo regjerende verdensmester Katarina Johnson-Thompson, som virkelig gjorde et fantastisk "comeback" i fjor da hun oppnådde 6740 poeng og ble verdensmester i Budapest - hennes høyeste poengsum siden 2019, da hun satte persen 6981 og også ble verdensmester. Det er en herlig duell på papiret. I den øvrige medaljekampen kan Annik Kälin nevnes. Sveitsiske Kälin, som også er med i lengde i dette mesterskapet (ser ut til å være en slags sveitsisk tradisjon at deres mangekjempere er eksepsjonelt gode i lengde), har den beste poengsummen i år med 6506 poeng, ni poeng bak pers. Belgiske Noor Vidts med sin pers 6571 kan nevnes, det samme kan Xenia Krizsan, Verena Mayr og Carolin Schäfer, samtlige utøvere med høyt potensielt nivå. Vil også dra frem den meget lovende finnen Saga Vanninen som stadig gjør fremskritt, samt supertalentet Jana Koscak fra Kroatia, som fortsatt er junior både denne sesongen og den neste, men som allerede har pers på 6293 poeng (attpåtil satt i fjor). Tyskerne Vanessa Grimm og Sophie Weissenberg samt nederlandske Sofie Dokter er andre som kan få til noe.

EM 2022: 1. Nafissatou Thiam BEL 6628, 2. Adrianna Sulek POL 6532, 3. Annik Kälin SUI 6515
Verdensrekord: 7291 (Jackie Joyner-Kersee USA - Seoul 1988)
Europarekord: 7032 (Carolina Klüft SWE - Osaka 2007)
Mesterskapsrekord: 6823 (Jessica Ennis GBR - Barcelona 2010)

4x100 meter:
Storbritannia med Asher-Smith og Neita i spissen er nok favoritter her, men kan bli utfordret. Blant de som kan gi dem kamp er regjerende mester Tyskland, fremfor alt med Lückenkemper og Haase på laget, men også et par andre solide løpere. Polen, som har stjerner som Swoboda og Skrzyszowska i rekkene, er en mulig outsider. Frankrike med Joseph i spissen kan gjøre det bra, det samme med Italia, Spania, Nederland og Sveits.

EM 2022: 1. Tyskland GER 42.34, 2. Polen POL 42.61, 3. Italia ITA 42.84
Verdensrekord: 40.82 (USA USA - London 2012)
Europarekord: 41.37 (Øst-Tyskland GDR - Canberra 1985)
Mesterskapsrekord: 41.68 (Øst-Tyskland GDR - Split 1990)

4x400 meter:
Irland har bestetiden i år, og de har Adeleke som en fantastisk spiss for laget, samt flere andre gode løpere på europeisk nivå. Men Nederland har nå en gang både Femke Bol og Lieke Klaver, og den regjerende mesteren stiller dermed nok en gang sterkt. Polen med Kaczmarek som sin store stjerne har et bra lag. Tsjekkia har også et spennende lag, med supertalentet Manuel som spydspiss og tre andre løpere på 51-tallet. Frankrike og Italia må nevnes som land med god bredde. Belgia og Spania kan tas med som land med potensial til gode plasseringer. Og så har vi jo Norge, da, med Henriette Jæger som vår store, store stjerne, og kanskje er det en fordel med tanke på stafetten at hun har valgt 200 som sin individuelle distanse. I tillegg til Jæger har vi et jevnt og sterkt lag som absolutt kan henge bra med om de har dagen. Medalje er nok ikke veldig sannsynlig, men finale bør være et svært naturlig mål, og så får vi se hva man kan gjøre om man kommer så langt. Noe meget bemerkelsesverdig er at den store stafettnasjonen Storbritannia ikke engang stiller lag her, av en eller annen merkelig grunn.

EM 2022: 1. Nederland NED 3:20.87, 2. Polen POL 3:21.68, 3. Storbritannia GBR 3:21.74
Verdensrekord: 3:15.17 (Sovjet URS - Seoul 1988)
Europarekord: 3:15.17 (Sovjet URS - Seoul 1988)
Mesterskapsrekord: 3:16.87 (Øst-Tyskland GDR - Stuttgart 1986)

20 km kappgang:
Spanske Laura Garcia-Caro har perset seg ned til 1:27:19 denne sesongen og er en av favorittene. Det er også italienske Antonella Palmisano, som ble olympisk mester i 2021, og som har gjort 1:27:27 i år. Greske Antigoni Ntrismpioti, som vant to EM-gull i 2022, har ingen tider registrert i år, men er hun i samme form kan det jo bli bra i år også. Spanske Cristina Montesinios, franske Clemence Beretta og italienske Eleonora Anna Giorgi har gjort tider høyt på 1:28-tallet i år, og lavt på 1:29 finner vi Raquel Gonzalez, Pauline Stey og Maria Sakharuk. Regjerende sølvvinner Katarzyna Zdzieblo kan nevnes, det samme kan Lyudmila Olyanovska, Brigita Virbalyte, regjerende bronsevinner Saskia Feige, Meryem Bekmez og Olena Sobchuk.

EM 2022: 1. Antigoni Ntrismpioti GRE 1:29:03, 2. Katarzyna Zdzieblo POL 1:29:20, 3. Saskia Feige GER 1:29:25
Verdensrekord: 1:23:49 (Jiayu Yang CHN - Huangshan 2021)
Europarekord: 1:25:02 (Elena Lashmanova RUS - London 2012)
Mesterskapsrekord: 1:26:26 (Maria Perez ESP - Berlin 2018)

Menn:

100 meter:
Én europeer har vært under 10.00 denne sesongen, nemlig britiske Jeremiah Azu, som har perset seg til 9.97. Ellers har han stort sett vært rett over 10.00, så om han stiller i samme form i selve mesterskapet er han fort en av de store favorittene. Britene kommer også med den nest beste påmeldingstiden i år ved Romell Glave, som har 10.05 i år. Deretter har vi to italienere, først Chituru Ali på 10.06, og deretter regjerende europa- og olympiamester Marcell Jacobs, som har 10.07 i år, men som vi vet har så mye mer enn det inne når han virkelig får det til å stemme. Og så spørs det om han er kapabel til det akkurat nå. Er han det, blir han selvsagt vanskelig å slå. Morsomt med litt nordisk i toppen på 100 meter også, og det har vi i år gjennom svenske Henrik Larsson som har perset til 10.08, som også er svensk rekord. Han fikk det ikke til å stemme på hjemmebane i Stockholm i helgen, men er en medaljekandidat om han finner flyten. Tyskland har også en som har vært nede på 10.08 i år i Yannick Wolf, og Nederlands Taymir Burnet har 10.09. En tredje utøver som har pers på under 10 (9.99), men som ikke helt har kommet ned mot det i år, er Meba Mickael Zeze. Andre som kan følges med på er Lucas Ansah-Peprah, Owen Ansah, Deniz Almas, Dominik Kopec og Markus Fuchs.

EM 2022: 1. Marcell Jacobs ITA 9.95, 2. Zharnel Hughes GBR 9.99, 3. Jeremiah Azu GBR 10.13
Verdensrekord: 9.58 (Usain Bolt JAM - Berlin 2009)
Europarekord: 9.80 (Marcell Jacobs ITA - Tokyo 2021)
Mesterskapsrekord: 9.95 (Zharnel Hughes GBR - Berlin 2018, og Marcell Jacobs ITA - München 2022)

200 meter:
Ingen under 20.00 i år, men den beste tiden er ganske nær den grensa. Pablo Mateo fra Frankrike har nemlig gjort 20.03 i år, og er en som fort kan stikke av med gullet. Franskmennene har også den nest beste tiden ved Ryan Zeze, som har gjort 20.18. Nederlandske Taymir Burnet er med også her og er en medaljekandidat med 20.30 i år, mens britenes største håp på denne distansen kanskje er Jeriel Quainoo med 20.34 i år. De har også Jona Efoloko som har gjort 20.44. Tyske Joshua Hartmann har en så sterk pers som 20.02 og skal absolutt regnes som en av favorittene, selv om han "bare" har 20.36 i år. Sveitserne Timothé Mumenthaler og William Reais med hhv. 20.35 og 20.36 er gode kandidater, og Sveits har enda en god løper i Felix Svensson som har 20.49 i år. Israel har med én av to i feltet med pers under 20, nemlig Blessing Akwasi Afrifah. Han har sterke 19.96 som pers, men har halvsekundet dårligere årsbeste. Den andre med pers under 20 er veteranen Ramil Guliyev (19.76), som i år har gjort sekundet dårligere enn persen sin, men som alltids er en joker. Vi kan også følge litt med på slovakiske Jan Volko, som i form absolutt kan true høye plasseringer.

EM 2022: 1. Zharnel Hughes GBR 20.07, 2. Nethaneel Mitchell-Blake GBR 20.17, 3. Filippo Tortu ITA 20.27
Verdensrekord: 19.19 (Usain Bolt JAM - Berlin 2009)
Europarekord: 19.72 (Pietro Mennea ITA - Mexico City 1979)
Mesterskapsrekord: 19.76 (Ramil Guliyev TUR - Berlin 2018)

400 meter:
Egentlig skulle europarekordholder Matthew Hudson-Smith stilt her, men han har trukket seg. Så da er vel kanskje den største favoritten Alexander Doom, belgieren som har tatt store steg i år og som har perset seg ned til 44.44. Vi husker at Doom ble innendørsverdensmester i vinter, da han tok gullet rett foran nesa på Warholm, så han har prestert i mesterskap tidligere. Storbritannia har, tross forfallet til Hudson-Smith, en god løper som har tatt steg i år i Charlie Dobson, som har perset til 44.46 og er den siste under 44.50 (og det er et stykke ned til neste utøver på årsbestelista). Ukrainske Oleksandr Pohorilko har også sneket seg under 45 i år med 44.94, og så skal man alltid passe på nederlandske Liemarvin Bonevacia i europeisk sammenheng med sin pers 44.48 (45.21 i år). Og så er vi jo meget spente på å se hva Håvard Bentdal Ingvaldsen kan få til. Ingvaldsen hadde en fantastisk sesong i fjor som kulminerte i norsk rekord på 44.39, men sesongstarten i år har vært litt trå med 45.41 som sesongbeste. Og så får vi se om det kan løsne akkurat i tide til EM - presterer han opp mot sitt beste, er han selvsagt en stor medaljekandidat. Vi skal også passe på italienske Davide Re, som har pers godt under 45 og som ikke har sesongdebutert ennå, samt andre som har vært under 45 i sitt liv som Attila Molnar, Jean Paul Bredau og Joao Coelho. Belgierne Jonathan Sacoor og Dylan Borlee kan også nevnes, sammen med de andre medaljevinnerne fra to år tilbake, sveitsiske Ricky Petrucciani og britiske Alex Haydock-Wilson, som ikke helt har kommet opp mot det nivået i år.

EM 2022: 1. Matthew Hudson-Smith GBR 44.53, 2. Ricky Petrucciani SUI 45.03, 3. Alex Haydock-Wilson GBR 45.17
Verdensrekord: 43.03 (Wayde van Niekerk RSA - Rio de Janeiro 2016)
Europarekord: 44.07 (Matthew Hudson-Smith GBR - Oslo 2024)
Mesterskapsrekord: 44.52 (Iwan Thomas GBR - Budapest 1998)

800 meter:
En meget spennende øvelse, både fordi den er jevn og fordi vi i år har en norsk medaljekandidat med her. De 12 beste på påmeldingslista her har alle vært på 1:44-tallet, så det sier seg selv at dette blir et bikkjeslagsmål. Den aller beste tiden har italieneren Catalin Tecuceanu, som har løpt på 1:44.01 i år, som også er pers. det gjorde han også sent i mai, så formen skal være god. Frankrike har et par sterke løpere på plass i Yanis Meziane og Gabriel Tual, som har hhv. 1:44.13 og 1:44.43 og er gode kandidater. Belgiske Pieter Sisk og britiske Elliot Giles har begge 1:44.46 og er to som utmerket godt kan stikke av med medalje. Spanske Mohamed Attaoui har 1:44.57. Og deretter har vi altså vårt nye stjerneskudd Tobias Grønstad, som har sett sterk ut i hele år. Vi ante at noe stort var i emning da han gjorde 1:14.56 på 600 meter, tidenes tredje beste tid i Europa. Og på Bislett forrige uke satt det altså perfekt - da ble det 1:44.67 og OL-krav, og plutselig kan vi snakke om ham som en seriøs medaljekandidat i et EM. Men det er mange om beinet, og absolutt alt skal sitte dersom det skal bli en realitet, så vi får se. Britene har også to andre på 1:44-tallet i år i Callum Dodds (1:44.79) og Thomas Randolph (1:44.91), og vi skal for all del ikke glemme svenske Andreas Kramer (1:44.81) heller. Nederlenderen Ryan Clarke (1:44.83) og irske Mark English (1:44.95) er de to siste under 1:45 i år, men så har man alltids andre meget sterke løpere på start også, som Adrian Ben, Mateusz Borkowski, Simone Barontini, Tibo de Smet, Alvaro de Arriba og supertalentet Niels Laros. Så bare det å ta seg til finale vil være en stor prestasjon for Grønstad, og han skal ikke ha en fryktelig dårlig dag før semifinalen ryker heller.

EM 2022: 1. Mariano Garcia ESP 1:44.85, 2. Jake Wightman GBR 1:44.91, 3. Mark English IRL 1:45.19
Verdensrekord: 1:40.91 (David Rudisha KEN - London 2012)
Europarekord: 1:41.11 (Wilson Kipketer DEN - Köln 1997)
Mesterskapsrekord: 1:43.84 (Olaf Beyer GDR - Praha 1978)

1500 meter:
Han har nok ikke sett riktig like skarp ut som han gjorde mesteparten av fjorårssesongen, men det er likevel liten tvil om at Jakob Ingebrigtsen går inn i mesterskapet som favoritt på 1500 meter. Han mangler kanskje det siste lille, men han har sett så solid ut at det skal holde langt i et EM normalt sett, særlig når hovedkonkurrentene Josh Kerr og Jake Wightman glimrer med sitt fravær. Og han har også årsbeste i Europa med 3:29.74, over sekundet foran nestemann. Og nestemann er Azeddine Habz, som heller ikke stiller til start her. En som er på start er derimot portugisiske Isaac Nader, som perset til 3:30.84 på Bislett, og som også er en bra 800-løper og kan ha en god avslutning på lager. Neil Gourley gjorde en sterk mile i Eugene og er nok det største britiske håpet her når Kerr og Wightman ikke er på plass. Så skal vi jo selvsagt heller ikke glemme vårt andre fantom på denne distansen, Narve Gilje Nordås. Han mistet jo en sko på Bislett og fullførte likevel løpet, men det fikk heldigvis ikke større følger enn at han løp en flott 3000 i Stockholm bare noen dager senere. Der fikk han også vist frem en meget solid avslutning. Dersom han får til det taktiske er det ingenting i veien for at han kan ta en medalje her, akkurat som i VM i fjor. Italienske Pietro Arese og tyske Robert Farken, begge på 3:32 lav i år, kan også være medaljekandidater. Irske Andrew Coscoran, sistemann på 3:32 i år, skal definitivt også følges med på, og det skal også rutinerte Adel Mechaal fra Spania. Andre på 3:33 i år er Federico Riva, Raphael Pallitsch, Ruben Verheyden, Jochem Vermuelen og Filip Rak. Vi kan også nevne Niels Laros som ikke har sesongdebutert ennå, men som er påmeldt. Den nederlandske superjunioren har en flott pers på 3:31.25 og er en seriøs medaljeutfordrer om han er i slag. I tillegg må man ta med Mario Garcia (pers 3:29) og Charles Grethen (pers 3:32) i denne sammenhengen.

EM 2022: 1. Jakob Ingebrigtsen NOR 3:32.76, 2. Jake Heyward GBR 3:34.44, 3. Mario Garcia ESP 3:34.88
Verdensrekord: 3:26.00 (Hicham El Guerrouj MAR - Roma 1998)
Europarekord: 3:27.14 (Jakob Ingebrigtsen NOR - Chorzow 2023)
Mesterskapsrekord: 3:32.76 (Jakob Ingebrigtsen NOR - München 2022)

5000 meter:
Også her må naturlig nok Jakob Ingebrigtsen ta favorittstempelet, og nok i enda større grad enn på 1500 også. Ingebrigtsen løper stort sett distansen i mesterskap og får sjelden vist frem akkurat hvor god han er tidsmessig, og det er nok en trygg antakelse å gjøre at han har mer enn persen 12:48 inne i et perfekt løp. Det betyr også at det er meget vanskelig å løpe fra ham, og det blir de nok nødt til om de skal slå ham, for han er nok den sterkeste spurteren også. Årsbeste i Europa i år har spanske Thierry Ndikumwenayo, som med sin nye pers 12:48.10 er noen få tideler foran Jakob der. Men selv om kapasiteten er høy, er den nok ikke høy nok til å riste av seg vår mann. Likevel selvfølgelig en stor medaljekandidat, og nok også en som kan ha interesse av høy fart underveis. Dette gjelder også sveitseren Dominic Lokinyomo Lobalu, som har perset til 12:50.90 i år (selvsagt i superløpet på Bislett) og som generelt har vist meget god form. Britenes beste kort her er nok George Mills, som er en sterk 1500-løper og burde ha en bra avslutning på lager. Han har også gjort under 13 minutter i år med 12:58 og har kapasiteten i orden. En annen god 1500-løper som kan gjøre det bra i et litt taktisk løp er nok spanske Adel Mechaal. Under 13:10 i år har vi også John Heymans, Jack Rowe, James West og Mike Foppen. Og så blir det også meget spennende å se hva Narve Gilje Nordås kan klare. Han greide ikke helt å henge med i VM i fjor, men et EM bør passe mye bedre, da det ikke er veldig mange som har soleklart bedre kapasitet enn ham. Og blir det taktisk, bør han ha en av de aller beste avslutningene, som han viste frem under sin flotte 3000 i Stockholm der han gjorde fine 7:33.49. Meget, meget interessant start.

EM 2022: 1. Jakob Ingebrigtsen NOR 13:21.13, 2. Mohamed Katir ESP 13:22.98, 3. Yemaneberhan Crippa ITA 13:24.83
Verdensrekord: 12:35.36 (Joshua Cheptegei UGA - Monaco 2020)
Europarekord: 12:45.01 (Mohamed Katir ESP - Monaco 2023)
Mesterskapsrekord: 13:10.15 (Jack Buckner GBR - Stuttgart 1986)

10000 meter:
Der vi på de to foregående øvelsene har en norsk favoritt, kan det fort være en svensk favoritt her. Andreas Almgren er den eneste i feltet som har pers under 27 minutter med 26:52.87, som han også satte i år i et stevne i USA i mars. Han har ikke vist noe dårligere form utover i sesongen. Han er ikke den aller beste spurteren, så han kan helt klart være en som har interesse av å sette fart underveis, men det er jo selvsagt færre virkelig gode spurtere i et EM, så kan fort bli veldig bra, dette her. En som absolutt kan true Almgren her er belgiske Isaac Kimeli, som har satt pers til 27:07.97 i år og som slo Almgren i spurten under 5000 i Stockholm i mai. Klarer han å følge Almgren til sisterunden bør han ha brukbare muligheter. Patrick Dever fra Storbritannia har også perset til under 27:10 i år med 27:08.81 og er en kandidat. Det samme må også sies om spanske Thierry Ndikumwenayo og sveitiske Dominic Lokinyomo Lobalu, som begge dobler i dette mesterskapet. Ndikumwenayo har 27:26 og Lobalu 27:36, og de to er også hete kandidater til noe stort om de fortsatt henger med ut på sisterunden. Mellom de to solide løperne i år finner vi israelske Tadesse Getahon, som har 27:34 i år. Dessuten må det nevnes et par som ikke har løpt 10000 i år, og da først og fremst regjerende mester Yemaneberhan Crippa som har pers på 27:10 og som er en OK avslutter, og som dessuten bør få ekstra energi av hjemmebanefordelen. En annen med sterk pers er franske Jimmy Gressier som har 27:24. Britiske Rory Leonard har 27:38 i år. Mellom 27:40 og 27:50 i år har vi Efrem Gidey, Valentin Gondouin, Nils Voigt, Davor Bienenfeld, Brian Fay, Zakariya Mahamed, Samuel Barata og Peter Lynch. Sveitsiske Jonas Raess har "bare" 28:04 i år, men har en meget bra pers på 27:26. Vil si at dette er et meget sterkt europeisk felt.

EM 2022: 1. Yemaneberhan Crippa ITA 27:46.13, 2. Zerei Kbrom Mezngi NOR 27:46.94, 3. Yann Schrub FRA 27:47.13
Verdensrekord: 26:11.00 (Joshua Cheptegei UGA - Valencia 2020)
Europarekord: 26:46.57 (Mo Farah GBR - Eugene 2011)
Mesterskapsrekord: 27:30.99 (Martti Vainio FIN - Praha 1978)

Halvmaraton:
Også her stiller italienske Yemaneberhan Crippa på hjemmebane, og kanskje får han også finne seg i å være knapp favoritt med sin flotte pers 59:26. Europarekordholderen Julien Wanders (59:13) er også å finne på start, selv om han "bare" har 1:02:38 i år. Men man kan jo regne med at han har toppet formen mer til det som helt sikkert er et av sesongens store mål. Andre som ikke har løpt halvmaraton i år, men som har en solid pers på under timen, er spanske Carlos Mayo (59:39), portugisiske Samuel Barata (59:40) og italienske Pietro Riva (59:41), og så har man også den sveitsiske superveteranen Tadesse Abraham som har pers på 59:53. Den siste vi da ikke har nevnt som har pers på under timen er jo vår egen Sondre Nordstad Moen, som har pers på 59:48 og dessuten også den beste registrerte tiden i feltet i år på 1:00:11. Har Nordstad Moen en superdag, kan han absolutt være i medaljestriden her. Det samme gjelder i stor grad Zerei Kbrom Mezngi som har en fin pers på 1:00:01, og så blir det jo spennende å se hva vår sterke baneløper Awet Kibrab kan gjøre på en halvmaraton, selv om han neppe får noen supertid i sitt første løp. Den andre med årsbeste under 1:01, tyske Amanal Petros, kan også nevnes, det same kan Polat Kemboi Arikan, Eyol Faniel og Pasquale Selvarolo, alle med pers under 1:01. På 1:01-tallet i år har vi også Mehdi Frere, Dorian Boulvin, Simon Debognies, Samuel Fitwi Sibhatu og Emmanuel Roudolff. Andre som kan advares for er Felix Bour, Maru Teferi, Yohanes Chiapinelli, Daniele Meucci, Richard Ringer, Simon Boch, Benjamin Choquert og Javier Guerra.

EM 2022 (maraton): 1. Richard Ringer GER 2:10:21, 2. Maru Teferi ISR 2:10:23, 3. Gashau Ayale ISR 2:10:29
Verdensrekord: 57:31 (Jacob Kiplimo UGA - Lisboa 2021)
Europarekord: 59:13 (Julien Wanders SUI - Ras Al Khaimah 2019)
Mesterskapsrekord: 1:02:03 (Tadesse Abraham SUI - Amsterdam 2016)

3000 meter hinder:
Et ganske jevnt felt der ingen har stukket seg ordentlig ut i år. Men bestetid har spanske Daniel Arce med 8:12.28, satt under DL-stevnet i Rabat, så han kan definitivt bli mannen å slå her. Bak der er det mange franskmenn som lurer, med Louis Gilavert (8:13.47), Alexis Miellet (8:14.71) og Nicolas-Marie Daru (8:16.36), så det kan bli opptil flere franske medaljer med fullklaff. Flere er kapable til å forhindre det, som for eksempel regjerende mester Topi Raitanen fra Finland. Han har imidlertid ikke bedre årsbeste enn 8:21.00, så vi får se om han kan treffe med formen inn mot mesterskapet. Nahuel Carabaña fra Andorra er jo et spennende innslag med sin pers 8:16.04, satt i år. Tyske Karl Bebendorf har 8:16.84, og landsmannen Frederik Ruppert følger ikke langt bak med 8:17.41. Sverige har et sterkt lag på hinder, og de er også jevne. Emil Blomberg og Simon Sundström perset begge i Stockholm til hhv. 8:16.94 og 8:17.15 og kan absolutt nevnes i medaljekampen. I tillegg har de Vidar Johansson med pers 8:18 og årsbeste 8:20. På 8:18 i år har vi spanske Fernando Carro, italieneren Yassin Bouih og belgierne Tim van de Velde og Remi Schyns, og så må vi også nevne italienske Osama Zoghliami som tok bronse for to år siden, og som har 8:19 i år. Hans tvillingbror Ala Zoghliami er også påmeldt, men har "bare" 8:23 i år. Vi kan også nevne vår egen Jacob Boutera som en ørliten outsider - han så jo sterk ut før uhellet i finalen for to år siden, og kan fort ha bedre tider enn persen 8:21 inne på en optimal dag (årsbeste 8:22).

EM 2022: 1. Topi Raitanen FIN 8:21.80, 2. Ahmed Abdelwahed ITA 8:22.35, 3. Osama Zoghlami ITA 8:23.44
Verdensrekord: 7:52.11 (Lamecha Girma ETH - Paris 2023)
Europarekord: 8:00.09 (Mahiedine Mekhissi-Benabbad FRA - Paris-Saint-Denis 2013)
Mesterskapsrekord: 8:07.87 (Mahiedine Mekhissi-Benabbad FRA - Barcelona 2010)

110 meter hekk:
Enda en jevn øvelse på papiret. Belgiske Michael Obasuyi har årsbeste i feltet med 13.20, rett foran italienske Lorenzo Ndele Simonelli, som skal prøve å gå for gullet på hjemmebane her. Den rutinerte briten Andrew Pozzi kan fort bli å regne med, han har pers 13.14 og årsbeste 13.23. Også under 13.30 i år ar vi spanske Enrique Llopis, franske Raphael Mohamed, polakken Damian Czykier og en kapabel spanjol i Asier Martinez (pers 13.14), som er regjerende mester. Sveitseren Jason Joseph med sin pers 13.08 må nevnes (årsbeste 13.35), det samme må den eneste i feltet med pers på 12-tallet, spanske Orlando Ortega (12.94 som pers, 13.50 i år). Nederlenderen Mark Heiden (13.35) og italienske Manuel Mordi (13.36) er andre kandidater.

EM 2022: 1. Asier Martinez ESP 13.14, 2. Pascal Martinot-Lagarde FRA 13.14, 3. Just Kwaou-Mathey FRA 13.33
Verdensrekord: 12.80 (Aries Merritt USA - Brüssel 2012)
Europarekord: 12.91 (Colin Jackson GBR - Stuttgart 1993)
Mesterskapsrekord: 13.02 (Colin Jackson GBR - Budapest 1998)

400 meter hekk:
Ingen særlig vits i å diskutere favoritt på herrenes langhekk heller - Karsten Warholm sesongåpnet på flotte 46.70, og er faktisk halvannet sekund foran nestemann på lista. Akkurat som på damesiden er det nok kun et uhell som kan hindre megafavoritten (en av de største i mesterskapet) i å ta gullet. Ingen andre har altså vært på 47-tallet, og man må et stykke opp på 48-tallet for å finne neste utøver også. Det er italienske Alessandro Sibilio, som er en av medaljefavorittene på hjemmebane her, som sikkert gir litt ekstra energi. Den unge sloveneren Matic Ian Gucek, bare 20 år gammel, har perset til 48.37 i år og kan utmerket godt ta en medalje om han er på samme nivå her. Sverige har et bra håp her i Carl Bengtström, som har perset til 48.49 i år. Bengtström har muligens enda mer inne, for han har en innendørstid på 400 flatt på 45.33, men hekketeknikken er vel ikke den beste. Likevel en god medaljekandidat. Det er også estiske Rasmus Mägi, som er en av få løpere i feltet med pers på 47-tallet (47.82). I år har han 48.56. Kan fort bli estisk medalje også. De siste under 49 i år er tyske Joshua Abuaku (48.90) og tyrkiske Berke Akcam (48.94) som kan ses på som outsidere. Deessuten har vi også med franske Wilfried Happio, som tok sølv bak Warholm i 2022. Han har en fin pers på 47.41, men kun 49.10 i år. De to siste med pers under 48, irske Thomas Barr og evigunge Yasmani Copello fra Tyrkia, har vært et enda lenger stykke unna persene sine i år.

EM 2022: 1. Karsten Warholm NOR 47.12, 2. Wilfried Happio FRA 48.56, 3. Yasmani Copello TUR 48.78
Verdensrekord: 45.94 (Karsten Warholm NOR - Tokyo 2021)
Europarekord: 45.94 (Karsten Warholm NOR - Tokyo 2021)
Mesterskapsrekord: 47.12 (Karsten Warholm NOR - München 2022)

Høyde:
To mann i feltet har vært over 2.30 i år, og det er to nokså unge utøvere i tsjekkiske Jan Stefela og ukrainske Oleh Doroshchuk, som begge har hoppet nøyaktig 2.30 (riktig nok innendørs). Det høyeste utendørshoppet i år har en annen ung ukrainer i Vladyslav Lavskyy som har 2.29. Gianmarco Tamberi fra Italia har ikke sesongdebutert ennå, men er påmeldt, og er han i form er han selvsagt en av favorittene på hjemmebane her. Han har også den klart høyeste persen med 2.39 og er regjerende mester. Bulgarske Tihomir Ivanov, tsjekkiske Marek Bahnik, tyskeren Jonas Wagner og polske Norbert Kobielski har vært over 2.26, mens belgiske Thomas Carmoy og tyrkeren Alperen Acet har 2.25. Andre med pers over 2.30 som kan slå til om de får det til å flyte er Yonathan Kapitolnik, Mateusz Przybylko, Stefano Sottile, Marco Fassinotti, Douwe Amels og Fabian Delryd.

EM 2022: 1. Gianmarco Tamberi ITA 2.30, 2. Tobias Potye GER 2.27, 3. Andriy Protsenko UKR 2.27
Verdensrekord: 2.45 (Javier Sotomayor CUB - Salamanca 1993)
Europarekord: 2.42 (Patrik Sjöberg SWE - Stockholm 1987, og Bohdan Bondarenko UKR - New York 2014)
Mesterskapsrekord: 2.36 (Andrey Silnov RUS - Göteborg 2006)

Stav:
Mondo Duplantis. Trenger man egentlig å si mer? Det eneste spørsmålet er hvorvidt han setter verdensrekord, og det kan jo alltid skje når han er i aksjon. Den er nå på 6.24, og han var nære å klare 6.25 i alle tre forsøkene i Stockholm. Kampen om de andre medaljene blir nok tettere. Franske Thibaut Collet er den eneste andre europeeren over 5.90 i år med 5.92, men i utendørssesongen har han ikke bedre enn 5.70, så vi får se hva han kan få til. Også greske Emmanouil Karalis har sin sesongbeste 5.85 fra innendørssesongen (da han tok innendørs-VM-bronse), mens utendørs har han hoppet 5.72 tre ganger. Menno Vloon har 5.83 innendørs og 5.77 utendørs og har dermed en litt jevnere form inne. 5.72 sist på Bislett. Belgiske Ben Broeders og tyske Torben Blech har begge hoppet 5.82 utendørs og er i god form (selv om det allerede begynner å bli en stund siden Broeders gjorde sitt resultat, i og med at det var i DL i Kina i april). På 5.82 har vi også fire andre utøvere i år (i og med at det er nøyaktig OL-krav er ikke det så merkelig), og samtlige av dem gjorde det innendørs. Rutinerte Piotr Lisek fra Polen er én, og portugisiske Pedro Buaro og tyrkeren Ersu Sasma de to neste. Den siste er vårt største håp her i Pål Haugen Lillefosse, som dessverre har slitt med skade hittil i utendørssesongen, men som viste fin form innendørs da han altså svingte seg over 5.82. Formen til Lillefosse er selvfølgelig uviss, men er den bra kan han såvisst utfordre om å forsvare medaljen sin fra to år tilbake. I tillegg kan man absolutt nevne Bo Kanda Lita Baehre som har pers på 5.90 og årsbeste 5.77, satt utendørs. Sølvvinneren fra 2022 kan fort ta medalje igjen. Tre mann som har vært over 5.75 i år i Robin Emig, Baptiste Thiery og Robert Sobera kan nevnes, kanskje sammen med tyske Oleg Zernikel og hjemmehåpet Claudio Michel Stecchi. Vi kan også nevne Simen Guttormsen som en bitte liten outsider - han har hoppet bra denne utendørssesongen med 5.70 som best, og en pers kan komme når som helst. Hadde vært gøy om det kunne skje her, tross at han på dette tidspunktet kommer til å ha vært gjennom en enorm reisebelastning i det siste.

EM 2022: 1. Armand Duplantis SWE 6.06, 2. Bo Kanda Lita Baehre GER 5.85, 3. Pål Haugen Lillefosse NOR 5.75
Verdensrekord: 6.24 (Armand Duplantis SWE - Xiamen 2024)
Europarekord: 6.24 (Armand Duplantis SWE - Xiamen 2024)
Mesterskapsrekord: 6.06 (Armand Duplantis SWE - München 2022)

Lengde:
Definitivt en øvelse å se frem til. Gullgrossisten Miltiadis Tentoglou, som i en alder av 26 år har vunnet både OL, VM, EM (x2), innendørs-VM (x2) og innendørs-EM (x3) pluss DL-finalen, har også årsbeste i Europa med 8.36, og har som vi vet enda lenger hopp enn det inne med fullklaff. Og Tentoglou - som altså har vunnet absolutt alt som er å vinne - vet vi er en mann for de store anledninger. Og så får vi se hva det italienske supertalentet Mattia Furlani kan få til. Også i år har han tatt steg og satt juniorverdensrekord til 8.36 - og han deler dermed årsbeste i Europa med selveste Tentoglou. Kan han også utfordre den fantastiske grekeren her på hjemmebane? Sistemann over 8.30 i år er kroaten Filip Pravdica som har hoppet 8.35, bare én centimeter bak de to andre som er nevnt. Så skal det nevnes at nest lengste konkurranse er 8.15, mens de andre han har gjort har ligget under 7.80, så litt ustabil er han jo. En annen stor medaljekandidat er sveitsiske Simon Ehammer, som igjen vraker tikamp og satser alt på lengde i dette mesterskapet, hvilket langt ifra trenger å være så dumt. Ehammer har pers på flotte 8.45 og årsbeste på 8.25, satt nettopp i en tikamp i Götzis, så det kan absolutt bli suksess for Ehammer her. Ytterligere to mann har vært over 8.20 i år, og at én av dem er en islending er jo veldig artig. Daniel Ingi Egilsson har nemlig satt pers til 8.21 i år, hvilket han gjorde da han tok knekken på Flåtnes under nordisk for et par uker siden. Det blir spennende å se om han kan bekrefte det nivået - persen før i år var 7.92, og hans eneste andre konkurranse i år er 7.65, så han har litt å bevise. Britiske Jacob Fincham-Dukes har perset til 8.20 i år, og hadde også en konkurranse med 8.30 med litt for mye vind (som også var hans siste). Hans svakeste konkurranse i år er 7.96 (utenom en hvor han ikke fikk resultat), så han kjennes jo som en som kan slå til og ta medalje med flyt. Tyske Simon Batz (8.18), portugisiske Gerson Baldé (8.14) og den unge bulgareren Bozhidar Saraboyukov (8.12) har også vært over 8.10 i år. Vi skal også følge med noen karer med bra perser, som regjerende sølvvinner Thobias Montler, regjerende bronsevinner Jules Pommery, Eusebio Caceres, Radek Juska og Kristian Pulli. Og så har jo vi også en utøver som har vært over 8.20 i sitt liv i Ingar Bratseth-Kiplesund (8.21 og norsk rekord), men han har slitt denne sesongen og må heve seg om han skal være med i toppen. Henrik Flåtnes har jo også en 6. plass fra to år tilbake å forsvare, og vi kan håpe på det første åttemetershoppet i lovlig vind for hans del. Og blir det i tillegg godt over 8 meter kan det bli hva som helst.

EM 2022: 1. Miltiadis Tentoglou GRE 8.52, 2. Thobias Montler SWE 8.06, 3. Jules Pommery FRA 8.06
Verdensrekord: 8.95 (Mike Powell USA - Tokyo 1991)
Europarekord: 8.86 (Robert Emmiyan URS - Tsaghkadzor 1987)
Mesterskapsrekord: 8.52 (Miltiadis Tentoglou GRE - München 2022)

Tresteg:
To mann har vært over 17.50 i år og kan fort havne i en tett duell. Jordan Alejandro Diaz Fortun - som opprinnelig var cubaner, men som nå konkurrerer for Spania (og gjør sin første mesterskapsstart for sitt nye land) - har det lengste hoppet med 17.55 og har vært stabil på gode lengder i år. Kan fort bli noe edelt i hans første EM. En annen eks-cubaner er jo Pedro Pichardo, men han har konkurrert for Portugal i flere år nå. Pichardo har 17.51 i år og er den eneste i feltet med pers over 18 meter (18.08). Det blir spennende å se om disse to kanskje kan presse hverandre til gode lengder. Det er en drøy evighet ned til neste utøver på årsbestelista, franske Jean-Marc Pontvianne, som hoppet 17.13 innendørs i vinter (og som har en bronse fra to år tilbake å forsvare). Den regjerende sølvmedaljevinneren Andrea Dallavalle, som ikke har konkurrert denne sesongen, kan jo også være en interessant kar på hjemmebane her. Andre over 17 meter i år er Tiago Pereira (17.08), Max Hess (17.03) og Emmanuel Ihemeje (17.03). Vi får virkelig håpe at alle tre medaljevinnerne kommer seg over 17 i år, i motsetning til for to år siden da bronsen gikk på 16.94. Flere andre potensielle 17-metersmenn (som i at de har vært der tidligere) finnes i Dimitrios Tsiamis, Benjamin Compaoré, Necati Er, Alexis Copello, Tobia Bocchi, Levon Aghasyan, Simo Lipsanen og Tomas Veszelka.

EM 2022: 1. Pedro Pichardo POR 17.50, 2. Andrea Dallavalle ITA 17.04, 3. Jean-Marc Pontvianne FRA 16.94
Verdensrekord: 18.29 (Jonathan Edwards GBR - Göteborg 1995)
Europarekord: 18.29 (Jonathan Edwards GBR - Göteborg 1995)
Mesterskapsrekord: 17.99 (Jonathan Edwards GBR - Budapest 1998)

Kule:
Soleklar favoritt her blir italienske Leonardo Fabbri, som har perset til fantastiske 22.95 i år, og som også kan ha noe å si i gullkampen i OL når vi kommer så langt. Men først skal vi altså ha EM på hjemmebane for Fabbri her, og alt annet enn gull vil være en enorm skuffelse både for Fabbri og italienerne generelt. Nest lengst i år er også en italiener i Zane Weir, som har 21.93 i år og også en solid pers på 22.44. Ville jo vært fantastisk for hjemmepublikummet med en dobbeltseier. Men andre gode medaljekandidater finnes, som for eksempel regjerende mester Filip Mihaljevic fra Kroatia, som har 21.71 som årsbeste. Det samme har Luxembourgs store utøver Bob Bertemes, som oppnådde det innendørs, og som også er medlem av 22-metersklubben med 22.22 som pers. Tomas Stanek er også det med 22.17 som pers, i år har han 21.47. Bosniske Mesud Pezer har 21.42, mens Scott Lincoln har 21.31 og Andrei Rares Toader 21.01. Michal Haratyk med 22.32 som pers og Konrad Bukowiecki med 22.25 på sitt beste må også nevnes, selv om de har vært et godt stykke fra det i år. Sistemann over 21 meter i år er vår egen Marcus Thomsen, som har fått det til å klaffe igjen i år og har på nytt klart å komme seg over 21 meter med 21.05, fire centimeter bak pers og 17 centimeter bak den norske rekorden. Medalje blir tøft, men det hadde vært utrolig gøy om han kunne slettet den norske rekorden her. Det har han hatt potensial til i flere år allerede, og det er litt på overtid at det faktisk skjer.

EM 2022: 1. Filip Mihaljevic CRO 21.88, 2. Armin Sinancevic SRB 21.39, 3. Tomas Stanek CZE 21.26
Verdensrekord: 23.56 (Ryan Crouser USA - Los Angeles 2023)
Europarekord: 23.06 (Ulf Timmermann GDR - Khania 1988)
Mesterskapsrekord: 22.22 (Werner Günthör SUI - Stuttgart 1986)

Diskos:
Mykolas Alekna har satt verdensrekord denne sesongen, og selv om den ble satt i litt tvilsomme forhold, har han også vært flere ganger over 70 meter, med 70.91 på Bislett som lengst. Han har også vunnet alle konkurransene han har stilt opp i, og den regjerende mesteren må finne seg i et favorittstempel her. Nest lengst i år har Kristjan Ceh vært med 70.48, satt da han vant DL i Doha for noen uker siden. Ellers har han ikke vært over 60, men har et par andre brukbare resultater. Så ble Bislett Games en skuffelse med bare 65.12 og 5. plass, så han får håpe at det bare var et arbeidsuhell og at han er tilbake på sitt beste her. Så har man alltids Daniel Ståhl, som også er en med kapasitet til å kaste langt over 70 meter på sitt beste. Svensken stod for en bragd da han ble verdensmester i siste kast i fjor, men i år har han "bare" 68.99, og de siste tre konkurransene har han vært nede på 66 meter. Men både han og vi vet at kapasiteten er der, og så spørs det om det stemmer når det gjelder her. Kanskje det kan bli en god gammeldags triell? Men to mann til er foran Ståhl på årsbestelista, om enn bare så vidt, og da er det snakk om tyske Clemens Prüfer og østerrikeren Lukas Weisshaidinger. Prufer har perset til 69.09 i år og har alle sine konkurranser over 65 meter, så han har funnet et nytt nivå i år, og Weisshaidinger har jo pers over 70 meter med 70.68, mens han har 69.04 i år. Unge Mika Sosna fra Tyskland, som fyller 21 år først like etter dette mesterskapet, har perset til 68.96 i år og skal absolutt følges med på. Franske Tom Reux og tyske Henrik Janssen har begge vært på 67-tallet i år, mens Mykolas' eldre bror Martynas Alekna har 66.59. Lolasson Djouhan og Alin Alexandru Firfrica har også vært over 66, mens Ruben Rolvink, Marek Barta og ikke minst den gamle mester Andrius Gudzius har over 65 i år og kan nevnes. Det kan også bronsevinneren fra to år tilbake, Lawrence Okoye. OL-sølvvinneren fra 2021, Simon Pettersson, har slitt tungt de siste par sesongene og trenger en stor formbedring for å hevde seg her.

EM 2022: 1. Mykolas Alekna LTU 69.78, 2. Kristjan Ceh SLO 68.28, 3. Lawrence Okoye GBR 67.14
Verdensrekord: 74.35 (Mykolas Alekna LTU - Ramona 2024)
Europarekord: 74.35 (Mykolas Alekna LTU - Ramona 2024)
Mesterskapsrekord: 69.78 (Mykolas Alekna LTU - München 2022)

Slegge:
I slegge har jo EM kvalitetsmessig nesten vært omtrent synonymt med et VM/OL tidligere, men slik er det jo ikke helt nå lenger, da det er canadiske Ethan Katzberg som har tatt tronen, og han slipper de jo å møte her. Men det er fortsatt slik at tar du medalje her, kan du gjøre det i OL også. Eneste over 80 meter i Europa i år har ikke vært noen av superpolakkene, som vi har vært vant til, men derimot ukraineren Mykhailo Kokhan, som har kastet 80.76, bare to centimeter fra pers. Spennende å se om han kan følge opp det i selve mesterskapet også. Nest lengst har franske Yann Chaussinand vært med 79.88, ny pers og dermed også en medaljefavoritt her. Den tungt meritterte Wojciech Nowicki, som er tittelforsvarer, har 79.54 i år og vil nok en gang være med i en medaljekamp. Landsmann Pawel Fajdek, som jo er like merittert og som ofte har tatt de gullene Nowicki ikke har tatt opp gjennom, har slitt mer og har "bare" 77.23. Nederlandske Denzel Comenentia har også vært over 79 i år med ny pers 79.09. Den unge tyskeren Merlin Hummel, bare 22 år, har perset til 78.11 og kan blande seg inn. Bence Halasz, sølvvinner fra 2022 og en mann som har vært over 80 tidligere, har 77.77 i år og blir farlig. Svenske Ragnar Carlsson har perset til 77.57 i år, og også på 77-tallet finner vi tyske Sören Klose (77.49), briten Jake Norris (77.37) og tsjekkiske Volodymir Myslyvchuk (77.31). Patrik Hajek (76.49) og franske Quentin Bigot, pers 80.55, kan også nevnes. Og så blir det alltids interessant å se hva våre to kan få til. Eivind Henriksen er jo den mest meritterte og den av våre som har vært over 80 meter, og det flere ganger, men skade- og hjerteproblemer har gjort at han ikke har kommet helt opp mot sitt beste etter 2022. Så gjenstår det å se hva mesterskapsspesialisten kan varte opp med i år. Thomas Mardal har best årsbeste av våre med 76.02, og skulle han komme opp mot persen 77.97 kan det fort holde til medalje. Så får vi se om han kan lykkes ordentlig i et mesterskap denne gangen.

EM 2022: 1. Wojciech Nowicki POL 82.00, 2. Bence Halasz HUN 80.92, 3. Eivind Henriksen NOR 79.45
Verdensrekord: 86.74 (Yuriy Sedykh URS - Stuttgart 1986)
Europarekord: 86.74 (Yuriy Sedykh URS - Stuttgart 1986)
Mesterskapsrekord: 86.74 (Yuriy Sedykh URS - Stuttgart 1986)

Spyd:
Én mann har vært over 90 meter i år, og det er fantastisk nok 19-åringen Max Dehning (fyller 20 først i høst) fra Tyskland. Han har perset til 90.20, en forbedring på hele 11(!!) meter fra tidligere. Dehning har ikke vært i nærheten av det i etterkant, men har i det minste alle sine konkurranser over 80 meter, med 81.78 som best bortsett fra superkastet i februar. Men det er nok de mer rutinerte karene som får ta det største favorittstempelet. Jakub Vadlejch fra Tsjekkia har mange mesterskapsmedaljer, men veteranen har faktisk aldri tatt gull tidligere. Det er noe han absolutt kan gjøre noe med i år. Vadlejch har gjort tre konkurranser, med 88.38 som best i Doha, og i de to andre ble det hhv. 87 og 86 meter. Her har han sjansen. Men så har man jo en tysker som snøt Vadlejch for gullet for to år siden i Julian Weber, som bare er én centimeter bak i årsbeste med 88.37, og som også har 87 i sin andre konkurranse i år. Ligger an til kamp om gullet her. Bak der på årsbestelista har vi franske Teura'itera'i Tupaia, som har perset stort til 86.11 i år. Problemet hans er at bortsett fra den ene konkurransen har han ligget under 70 meter i tre konkurranser og så vidt over 70 i den siste. Så det spørs vel litt om han har 86 inne når det virkelig gjelder også. Også over 85 i år har Edis Matusevicius fra Litauen vært med 85.68, og han har vært litt jevnere i prestasjonene og er nok hakket mer sannsynlig å finne i en medaljekamp også i mesterskapet. Finske Oliver Helander er også en som fort kan ta medalje med pers 89.83 og årsbeste 84.43, og også over 84 i år har Alexandru Mihaita Novac fra Romania vært med 84.04. Fra 83 til 81 finner vi Artur Felfner, Leandro Ramos, Marcin Krukowski, Gatis Cakss, Andrian Mardare, Manu Quijera. Sindri Hrafn Gudmundsson. Lassi Etelätalo og Cyprian Mrzyglod. Også Ioannis Kyrazis har vært over 80, sammen med vår egen Kasper Sagen (uten at han skal regnes i noen tetkamp, men morsomt å ha en nordmann over 80 i spyd igjen).

EM 2022: 1. Julian Weber GER 87.66, 2. Jakub Vadlejch CZE 87.28, 3. Lassi Etelätalo FIN 86.44
Verdensrekord: 98.48 (Jan Zelezny CZE - Jena 1996)
Europarekord: 98.48 (Jan Zelezny CZE - Jena 1996)
Mesterskapsrekord: 89.72 (Steve Backley GBR - Budapest 1998)

Tikamp:
Dette er en meget, meget interessant øvelse med norske øyne. Her skulle vi egentlig hatt 24 utøvere, men vi har 25, grunnet at Frankrike har klart å krangle med seg Kevin Mayer til denne konkurransen, uten at han egentlig var kvalifisert, og han fikk wild card. Men nå er han her, kanskje først og fremst for å kvale inn til OL, men det er nok likevel verdensrekordholderen som tross alt får ta et favorittstempel. Men bortsett fra ham er det ikke åpenbart at noen skal være klart bedre enn våre to, Markus Rooth og Sander Skotheim, som kommer til mesterskapet med tredje og fjerde beste pers. Skotheim tok jo sølv i VM innendørs i sjukamp i vinter, slik han gjorde i EM innendørs i fjor, og han virker å være ganske greit i rute. Under Tjalvelekene i helgen perset han med to meter i diskos, og han hoppet 7.55 i lengde på Bislett, hvilket ikke ville vært noen krise i en tikamp heller. Stavformen kan man derimot stille spørsmålstegn ved, med 4.80 og 4.70 utendørs i år, men vi får tro det løser seg til selve mesterskapet. Rooth har som vanlig konkurrert veldig lite, og utendørs har han ingen registrerte resultater i år. Men han pleier å levere når han først er på start. Det blir enormt spennende å se om nordmennene kan utfordre persene sine og dermed også norsk rekord. Den siste utlendingen som har bedre pers enn våre er regjerende mester og tidligere verdensmester Niklas Kaul, som har 8691 poeng som pers. Beste poengsum hittil i år er det estiske Johannes Erm som har med 8462 poeng, 22 bak pers. Bortsett fra ham skal vi holde øye med en annen ester i Janek Öiglane i en medaljekamp, da han er siste med pers over 8500 (8524). 8400/8300-menn som Thomas van der Plaetsen, Makenson Gletty og Manuel Eitel kan også nevnes i en medaljestrid, men om våre to har prikket en noenlunde form, bør det være gode muligheter for minst én medalje.

EM 2022: 1. Niklas Kaul GER 8545, 2. Simon Ehammer SUI 8468, 3. Janek Öiglane EST 8346
Verdensrekord: 9126 (Kevin Mayer FRA - Talence 2018)
Europarekord: 9126 (Kevin Mayer FRA - Talence 2018)
Mesterskapsrekord: 8811 (Daley Thompson GBR - Stuttgart 1986)

4x100 meter:
Bør vel ikke være noen tvil om at Storbritannia er favoritter her, med fem mann i topp ti på den europeiske topplista i år. Italia med folk som Jacobs, Tortu og flere andre brukbare har et bra lag, det samme med Tyskland som har fem mann innenfor topp 20 i Europa og dermed et meget jevnt og bra lag. Frankrike tok sølv sist og skal nok være med høyt oppe igjen. Nederland, Sveits, Belgia og Polen kan også være outsidere.

EM 2022: 1. Storbritannia GBR 37.67, 2. Frankrike FRA 37.94, 3. Polen POL 38.15
Verdensrekord: 36.84 (Jamaica JAM - London 2012)
Europarekord: 37.36 (Storbritannia GBR - Doha 2019)
Mesterskapsrekord: 37.67 (Storbritannia GBR - München 2022)

4x400 meter:
Storbritannia har alltid et bra lag på 4x400 i EM, men av en eller annen grunn har de ikke meldt på sin beste individuelle løper i dette mesterskapet, Dobson, til stafetten, så vi får se om han dukker opp. Uansett har de jo mange andre gode løpere. Belgia med Doom i spissen blir sterke. Italia, Spania, Frankrike og Nederland har brukbare lag og kan kjempe om medalje. Tyskland kan også være en outsider sammen med Polen og Tsjekkia.

EM 2022: 1. Storbritannia GBR 2:59.35, 2. Belgia BEL 2:59.49, 3. Frankrike FRA 2:59.64
Verdensrekord: 2:54.29 (USA USA - Stuttgart 1993)
Europarekord: 2:56.60 (Storbritannia GBR - Atlanta 1996)
Mesterskapsrekord: 2:58.22 (Storbritannia GBR - Split 1990)

20 km kappgang:
Best pers i feltet har Perseus Karlström fra Sverige med 1:17:39, og det er slett ikke utenkelig at han kan stikke av med gullet her. Han har 1:18:22 i år. En stor utfordrer bør være spanske Paul McGrath, unggutten som har perset til 1:17:55 i år og er den eneste andre utøveren på start med pers under 1:18. Landsmann Diego Garcia Carrera har også perset i år, da til 1:18:19, og skal nok være med i kampen. På 1:19-tallet i år har vi italienske Andrea Cosi, spanske Alberto Amezcua, tyske Christopher Linke og franske Gabriel Bordier. Utøvere med gode perser som fort kan være med er Francesco Fortunato, Veli-Matti Partanen og Salih Korkmaz.

EM 2022: 1. Alvaro Martin ESP 1:19:11, 2. Perseus Karlström SWE 1:19:23, 3. Diego Garcia Carrera ESP 1:19:45
Verdensrekord: 1:16:36 (Yusuke Suzuki JPN - Nomi 2015)
Europarekord: 1:17:02 (Yohann Diniz FRA - Arles 2015)
Mesterskapsrekord: 1:18:37 (Francisco Fernandez ESP - München 2002)


Mixed:

4x400 meter:
I år er det for første gang i EM-historien (selv om det har vært en del av de tre siste VM pluss siste OL) funnet plass til en blandet stafett over 4x400 meter, med åtte lag til start. Nederland med Bol og Klaver som meget sterke dameløpere samt Bonevacia hos herrene ser slagkraftige ut. Irland har gode dameløpere med Adeleke pluss antakelig Mawdsley, og så spørs det jo om herreløperne er riktig gode nok til å holde tritt. Belgia har et sterkt lag som kan kjempe helt der oppe, samme med Polen (med Kaczmarek i spissen), og Storbritannia ser som seg hør og bør jevne og gode ut og bør kunne kjempe om medalje, selv uten Dobson, som heller ikke her er påmeldt tross at han er det individuelt. Frankrike, Tsjekkia og Italia er ikke helt borte, de heller, så det kan potensielt bli ganske jevnt om medaljene her.

EM 2022: 1. Alvaro Martin ESP 1:19:11, 2. Perseus Karlström SWE 1:19:23, 3. Diego Garcia Carrera ESP 1:19:45
Verdensrekord: 1:16:36 (Yusuke Suzuki JPN - Nomi 2015)
Europarekord: 1:17:02 (Yohann Diniz FRA - Arles 2015)
Mesterskapsrekord: 1:18:37 (Francisco Fernandez ESP - München 2002)

Sinnsvakt arbeid, ord blir fattige

Åpningsinnleggene er så fyldige at det tar bortimot en 100 meter å scrolle i gjennom på full fart. Ellevill standard.

Bøyer meg i hatten, og takker og bukker nok en gang.

Flott åpningsinnlegg, men de siste linjene er feil.

Gargamel skrev:

Flott åpningsinnlegg, men de siste linjene er feil.

Klikk for å utvide...

Ja, skjønner ikke helt hva som skjedde der

Det riktige skal være:

EM 2022: Ny øvelse
Verdensrekord: 3:08.80 (USA USA - Budapest 2023)
Europarekord: 3:09.87 (Polen POL - Tokyo 2021)
Mesterskapsrekord: Ny øvelse

Genial skrev:

Åpningsinnleggene er så fyldige at det tar bortimot en 100 meter å scrolle i gjennom på full fart. Ellevill standard.

Bøyer meg i hatten, og takker og bukker nok en gang.

Klikk for å utvide...

Tiltredes! Vil bli flittig brukt som oppslagsverk gjennom hele mesterskapet.

janesaj skrev:

Og nestemann er Azeddine Habz, som heller ikke stiller til start her.

Klikk for å utvide...

Han gjør visst det likevel, fikk dispensasjon fordi det var forbundet som hadde tabbet seg ut.

Fantastisk hvilken oversikt du har og hvilken innsats du legger ned, nok en gang.

WOW. @janesaj leverer som alltid. Helt fantastisk arbeid og det er så mykje kunnskap, kompetanse og vurderinger at man blir nervøs for å lage tråder i andre idretter fordi dine er så imponerande sterke.

Håper verkeleg du vil ta ansvar for friidrett under OL. Eg tenkte å stille opp dei i enkelte sporter, men klarer neppe å ta alle. Det blir heller ikkje like bra som det du levere her

Trådene dine er blant dei beste på Diskutopia, så tusen takk for godt arbeid.

Yohann Diniz, som for alltid vil være mest kjent som bajsmannen.

janesaj skrev:

​

Her er alle medaljevinnere Norge har hatt i friidretts-VM gjennom tidene:

Klikk for å utvide...

Skal være EM selvfølgelig. Et hendelig uhell og her bør administrator ta ansvar og rette opp denne feilen siden janesaj ikke lenger har muligheten til det.

Herre min hatt, janesaj! Hjertelig takk.

ms_8 skrev:

WOW. @janesaj leverer som alltid. Helt fantastisk arbeid og det er så mykje kunnskap, kompetanse og vurderinger at man blir nervøs for å lage tråder i andre idretter fordi dine er så imponerande sterke.

Håper verkeleg du vil ta ansvar for friidrett under OL. Eg tenkte å stille opp dei i enkelte sporter, men klarer neppe å ta alle. Det blir heller ikkje like bra som det du levere her

Trådene dine er blant dei beste på Diskutopia, så tusen takk for godt arbeid.

Klikk for å utvide...

Har allerede så smått begynt litt, så blir nok OL-tråd, ja

Ellers tusen takk for fine ord, settes veldig pris på! (Gjelder for øvrig til alle andre som har gitt ros også.)

oddvar_kjempebra skrev:

Skal være EM selvfølgelig. Et hendelig uhell og her bør administrator ta ansvar og rette opp denne feilen siden janesaj ikke lenger har muligheten til det.

Klikk for å utvide...

Denne la jeg ikke merke til før nå. Fint om noen med myndighet kan endre, ja

Vi har ei på 10.000 meter som skal løpe det såkalte B-finaleheatet. Kan disse kjempe om/ta medaljer om de løper fort nok, eller er medaljene forbeholdt "A-finalen"?

(B-finalistene har antagelig ingen realistisk mulighet uansett- men likevel?)

JODDEMM skrev:

Vi har ei på 10.000 meter som skal løpe det såkalte B-finaleheatet. Kan disse kjempe om/ta medaljer om de løper fort nok, eller er medaljene forbeholdt "A-finalen"?

(B-finalistene har antagelig ingen realistisk mulighet uansett- men likevel?)

Klikk for å utvide...

De kjemper om medaljer.

7 av 8 i den islandske troppen stiller i kastdisipliner. To av dem er kvinnelige sleggekastere. Det nører godt opp under min stereotypi om innbyggerne på sagaøya.

I morgen braker det løs, og de første startlistene har allerede kommet. Følgende nordmenn skal i gang med mesterskapet på åpningsdagen:

10:10: 100 meter hekk kvinner, heat 1/3 (Lovise Skarbøvik Andresen)
10:55: Diskos menn, kvalifiseringsgruppe B (Ola Stunes Isene)
10:56: 110 meter hekk menn, heat 3/3 (Vladimir Vukicevic)
11:45: 1500 meter kvinner, heat 1/2 (Ingeborg Østgård)
11:58: 1500 meter kvinner, heat 2/2 (Amalie Sæten)
12:20: 800 meter menn, heat 1/4 (Tobias Grønstad)
12:38: 800 meter menn, heat 3/4 (Ole Jakob Solbu)
12:55: Lengde menn, kvalifiseringsgruppe A (Henrik Flåtnes)
12:55: Lengde menn, kvalifiseringsgruppe B (Ingar Bratseth-Kiplesund)

19:55: Kule menn, kvalifiseringsgruppe A (Marcus Thomsen)
21:00: Diskos menn, FINALE (ev. Ola Stunes Isene)
22:40: 5000 meter kvinner, FINALE (Kristine Eikrem Engeset, Karoline Bjerkeli Grøvdal, Amalie Sæten)

Første norske utøver ut i mesterskapet er Lovise Skarbøvik Andresen, som skal i aksjon i forsøksheat på 100 meter hekk. Andresen har hatt fantastisk fremgang i år og har perset til 13.00, og da er jo neste naturlige mål å se 12-tallet for første gang. Så får vi se om det skjer allerede her i EM. Her er det ingen "store q'er", de 11 raskeste tidene i de tre forsøksheatene går videre til semifinale (der det venter 13 forhåndskvalifiserte på dem). Vår representant har den åttende beste årsbestetiden (selv om hele 16 kvinner har bedre pers), så det finnes absolutt semifinalemuligheter her, men hun må nok prestere helt opp mot sitt beste.

Ola Stunes Isene skal innlede de tekniske disiplinene for Norges del når han skal kaste i gruppe B i diskoskvalifiseringen. Det automatiske kvalifiseringskravet er 66.00, ellers er det som vanlig de 12 beste som avanserer til finalen. Isene, som har en årsbeste på 62.36, har nok relativt små muligheter til å klare det automatiske kravet, og han har tredje svakest årsbeste i hele feltet. Finale vil med andre ord være en enorm opptur og bonus (han har nok nådd hovedmålet med å i det hele tatt kvalifisere seg til mesterskapet), og han må nok prestere helt opp mot sitt beste om det skal bli en realitet. Men man skal aldri si aldri. Finalen går for øvrig allerede i kveldsøkta, så her må man omstille fort om man skulle gå dit.

Vladimir Vukicevic har annonsert at han gjør sitt siste EM, og med mindre han skulle kvalifisere seg til OL (hvilket ser litt vanskelig ut i øyeblikket) nok også sin siste mesterskapsstart. Han har hatt en variabel sesong, med 13.76 som årsbeste i lovlig vind, mens han også har 13.47 i for mye medvind (+2.8). Riktig nok er sistnevnte resultat altså ikke godkjent som offisiell årsbeste, men det sier jo at han fortsatt har litt fart i kroppen. Pers er for øvrig 13.42. I likhet med i dameklassen er det ingen direktekvalifiserte fra hvert heat som går videre, men her er det hele 14 tider som går videre (altså vel kun 10 direktekvalifiserte til semi her, av en eller annen grunn). Ser man på årsbeste er det kun to av de 24 som stiller i forsøksheatene som har svakere årsbeste, men skulle Vukicevic prestere opp mot sitt beste, finnes det muligheter.

Det er også forsøk på 1500 for kvinner i morgenøkta, og der skal vi ha to norske deltakere, Ingeborg Østgård i heat 1 og Amalie Sæten i heat 2. Begge de norske jentene er svakest når det gjelder sesongbeste i heatene sine (Østgård 4:09.03 og Sæten 4:09.54) og stiller dermed iallfall i angrepsposisjon her. Vi skal ikke forvente at noen av de klarer finale, men de seks første i hvert av de to heatene (altså ingen tider) går til finale, så er iallfall premissene satt. Kanskje er de norske litt avhengige av at det ikke går altfor fort og at de har gode bein i avslutningen. Særlig Østgård har vist tidligere at hun er god til å spurte etter taktiske løp. Når det gjelder Sæten får jo hun en ganske travel dag, med 1500-forsøk først her og så 5000-finale på kvelden.

Så har vi jo en meget spennende øvelse også med norske øyne i år, nemlig 800 meter for menn, der vi fremfor alt har Tobias Grønstad med som en outsider til noe stort, men også Ole Jakob Solbu har kommet seg med, så her har vi to lovende karer på vei opp. Premissene er topp tre i hvert heat går direkte til semifinale, samt de fire raskeste tidene. Grønstad løper først av våre i heat 1, der han har den nest raskeste årsbestetiden, men tre mann har bedre pers (Tual, Borkowski og de Smet) og ytterligere en har vært på 1:44-tallet (de Arriba), så det er ikke bare å spasere seg videre her, selv for Grønstad som har perset til 1:44.67 i år. Det sier jo litt om det høye nivået på 800 for tiden at det er fem mann med pers på 1:44 i ett heat. Men forhåpentligvis klarer formsterke Grønstad, som også har vist frem en god avslutning i år, brasene her. Når det gjelder Solbu, løper han i heat 3 der han har tredje raskeste sesongbeste og sjuende beste pers (begge deler er 1:45.55), så dette er et relativt åpent heat der vår mann med god taktisk løping helt klart har muligheter. Men da må han mildt sagt treffe bedre med taktikken (det vil si, ta det noe mer seriøst) enn han gjorde i VM i fjor. Gode motstandere i Meziane, Dodds, Barontini og Laros gjør at han iallfall virkelig må ha dagen.

I lengde har vi også med to mann i Henrik Flåtnes og Ingar Bratseth-Kiplesund. Selv om det er sistnevnte som har den norske rekorden på 8.21, er det nok Flåtnes vi på papiret skal håpe mest på sett ut fra årets resultater. Han har for første gang krysset åttemetersstreken i år med 8.02, selv om det dessverre var i litt for mye medvind (+2.4) til at det kan godkjennes som pers. I lovlig vind er 7.90 årsbeste. Han har også en veldig flott vane med å ofte prestere når det gjelder som mest, og det er jo noe han gjerne kan ta frem her. Bratseth-Kiplesund har 7.80 i år, og har også variert veldig bortsett fra det, helt ned til 7.50, så han er som vanlig ustabil i prestasjonene. For å gå til finale kreves det 8.00 for automatisk kvalifisering, eller da topp 12. Begge nordmennene har vist at de har potensial til å klare 8 meter tidligere, og det hadde vært veldig gøy om de kunne fått det til i dette mesterskapet (selv om Bratseth-Kiplesund altså har vært et godt stykke unna så langt i år). For øvrig ligger begge nordmennene et stykke ned på årsbestelista, men det trenger jo ikke å bety noe om de skulle få klaff når det gjelder.

Vi har også med en representant i kulekvalifiseringen i kveldsøkta, og da er det selvfølgelig snakk om Marcus Thomsen, som skal være med i gruppe A. Thomsen har 21.05 som årsbeste (21.09 pers) og er en av ni mann som har støtt 21 meter eller lenger i å. Han har også støtt lenger enn kvalifiseringsgrensen 20.70 i samtlige fire konkurranser han har gjort i år, så det ligger definitivt en finale i kortene med en normal konkurranse her. Dersom han ikke skulle være over 20.70, er det som vanlig topp 12 som gjelder.

Med mindre Isene skulle ta seg til diskosfinalen, er det 5000 meter for kvinner som blir første finale med norsk deltakelse, og der skal vi ha med hele tre løpere. Den aller mest interessante er selvfølgelig Karoline Bjerkeli Grøvdal, som bør ha store ambisjoner om medalje her. Grøvdal viste storform i Bislett Games med norsk rekord på 3000 meter, og når formen er så bra der, bør den iallfall være det på spesialdistansen hennes her. Det er meldt varmt i Roma i morgen, men heldigvis løpes finalen så sent som klokken 22:40, da det ifølge Yr er meldt nede i 22 grader. Det burde passe selv temperatursensitive Grøvdal greit. Tross at Klosterhalfen er ute, har hun noen gode utfordrere i for eksempel Marta Garcia, Nadia Battocletti, Maureen Koster, Hannah Nuttall, Nathalie Blomqvist og Hanna Klein, for å nevne noen, men Grøvdal bør ha gode muligheter på medalje om dagsformen er god. De to andre norske er også høyst brukbare løpere på europeisk nivå, men får nok neppe noe med teten å gjøre og får fokusere på gode personlige løp. Kristine Eikrem Engeset gjør sitt første baneløp i 2024 og generelt sin første konkurranse på nesten fem måneder, så formen hennes er jo uviss. Hun har også slitt med skade som gjorde at hun måtte stå over VM i fjor, så det gjør det jo litt ekstra uvisst. Persen er iallfall 15:26.00, og det vil være en fin prestasjon å komme ned mot den. Det vil det også for Amalie Sæten, som også skal ut på 5000 meter her, selv om hun altså har løpt 1500 tidligere på dagen. Det blir da spennende å se hvordan beina fungerer. Persen 15:27.00 kan iallfall nevnes.