Ozempic, Wegovy - erfaringer?

Da har jeg fått testet Ozempic i nesten fire måneder. En vikarlege sendte meg til spesialist for forebygging av hjertesykdommer etc. Fastlegen har ikke brydd seg, selv om både blodsukker, blodtrykk, kolestrerol og vekt har hatt noe forhøyede verdier, som samlet sett gir økt risiko for denslags.

Spesialisten anbefalte at jeg testet Ozempic. Det har jeg nå altså gjort. Effekt? Ja, det er jo litt spennende. Under opptrappingen, hhv fire uker på 0,25 mg og 0,5 mg merket jeg lite. Dog på 0,25 ble de siste to varmrettene på Palace Grill ganske mektige, og jeg fikk et liten anfall av svimmelhet og kvalme før disse kom på bordet. Dog kunne det også skyldes store mengder alkohol etter en lang jobbedag samme dag.

Først ved overgang til 1 mg merket jeg det som er klart ubehag - det verste er kvalme som flere ganger har medført oppkast. Første gang merket jeg det under en middag i Tallinn, der vaktler og aioli medførte samme kvalme og uvelhet. Det har blitt kvalme og oppkast noen for morgener. Under en hyttetur med litt stress og julemat fikk jeg nesten ikke ned noe mat, og det jeg fikk ned måtte opp igjen med en gang. Halvveis uvel, og men akevitt gikk fint ned.

Lysten på øl er temmelig kraftig redusert. Det stopper etter 1-2 i så fall. Da går jeg heller over på sterkere saker, som går fint ned. Det er jo en fordel. Vin går også veldig greit ned. Søtsaker går også, selv om jeg ikke skal spise mye av det, så går det greit. Verre er litt feite ting, men ikke veldig tydelig hva som ikke tåles mht kvalme/oppkast. Legespesialisten sa at sånn som feite oster kunne bli vanskelig å nyte, men det har gått bra, om jeg har begrenset med.

Matlysten er noe redusert - men det går veldig i bølger. Noen ganger er den som normalt, andre ganger kan jeg droppe lunsj. Når det gjelder smaken/nytelsen av maten er den antakelig noe redusert - men jeg har jo vært veldig glad i mat, så la oss si at dette momentet er redusert med 20 prosent, men jeg har jo vært på 150, så det føles ikke som noen stor forsakelse.

Helsegevinst - dette vet jeg ikke helt ennå, for det vil prøver om en stund vise. Målet er å få ned alle verdier, for meg er det de samlede verdiene som er litt skumle, ikke noen av de isolert sett. Muligens jeg må over på kolestrolsenkende om dette ikke har gått ned.

Det store spørsmålet for noen vil vel være vekt?! Ja, den har gått ned, og det er jo det jeg mermker mest selv. Har vel gått ned om lag 1,5 kg i måneden siden starten. Samtidig stoppet det litt under juletidene, som innebar både mer mat og roligere dager.

Uansett - artig å prøve dette, og spennende å se på videre utvikling. Generelt er jeg skeptisk til for mye medisinbruk, men når man begynner å dra seg mot 60 så får er det nok bedre med medisiner enn ikke medisiner. Forstår dog innvendingene man har mot at langt yngre folk skal bruke dette, spesielt hvis det bare er vekt som er problemet.

DrSchwei skrev:

Da har jeg fått testet Ozempic i nesten fire måneder. En vikarlege sendte meg til spesialist for forebygging av hjertesykdommer etc. Fastlegen har ikke brydd seg, selv om både blodsukker, blodtrykk, kolestrerol og vekt har hatt noe forhøyede verdier, som samlet sett gir økt risiko for denslags.

Spesialisten anbefalte at jeg testet Ozempic. Det har jeg nå altså gjort. Effekt? Ja, det er jo litt spennende. Under opptrappingen, hhv fire uker på 0,25 mg og 0,5 mg merket jeg lite. Dog på 0,25 ble de siste to varmrettene på Palace Grill ganske mektige, og jeg fikk et liten anfall av svimmelhet og kvalme før disse kom på bordet. Dog kunne det også skyldes store mengder alkohol etter en lang jobbedag samme dag.

Først ved overgang til 1 mg merket jeg det som er klart ubehag - det verste er kvalme som flere ganger har medført oppkast. Første gang merket jeg det under en middag i Tallinn, der vaktler og aioli medførte samme kvalme og uvelhet. Det har blitt kvalme og oppkast noen for morgener. Under en hyttetur med litt stress og julemat fikk jeg nesten ikke ned noe mat, og det jeg fikk ned måtte opp igjen med en gang. Halvveis uvel, og men akevitt gikk fint ned.

Lysten på øl er temmelig kraftig redusert. Det stopper etter 1-2 i så fall. Da går jeg heller over på sterkere saker, som går fint ned. Det er jo en fordel. Vin går også veldig greit ned. Søtsaker går også, selv om jeg ikke skal spise mye av det, så går det greit. Verre er litt feite ting, men ikke veldig tydelig hva som ikke tåles mht kvalme/oppkast. Legespesialisten sa at sånn som feite oster kunne bli vanskelig å nyte, men det har gått bra, om jeg har begrenset med.

Matlysten er noe redusert - men det går veldig i bølger. Noen ganger er den som normalt, andre ganger kan jeg droppe lunsj. Når det gjelder smaken/nytelsen av maten er den antakelig noe redusert - men jeg har jo vært veldig glad i mat, så la oss si at dette momentet er redusert med 20 prosent, men jeg har jo vært på 150, så det føles ikke som noen stor forsakelse.

Helsegevinst - dette vet jeg ikke helt ennå, for det vil prøver om en stund vise. Målet er å få ned alle verdier, for meg er det de samlede verdiene som er litt skumle, ikke noen av de isolert sett. Muligens jeg må over på kolestrolsenkende om dette ikke har gått ned.

Det store spørsmålet for noen vil vel være vekt?! Ja, den har gått ned, og det er jo det jeg mermker mest selv. Har vel gått ned om lag 1,5 kg i måneden siden starten. Samtidig stoppet det litt under juletidene, som innebar både mer mat og roligere dager.

Uansett - artig å prøve dette, og spennende å se på videre utvikling. Generelt er jeg skeptisk til for mye medisinbruk, men når man begynner å dra seg mot 60 så får er det nok bedre med medisiner enn ikke medisiner. Forstår dog innvendingene man har mot at langt yngre folk skal bruke dette, spesielt hvis det bare er vekt som er problemet.

Klikk for å utvide...

Har du prøvd å trene og et mer balansert kosthold? Jeg tror livsstilsendringer er bedre enn medisiner, også når det drar seg mot 60.

Kjenner til flere som går på det, dog virker det med varierende resultater.
Ene går høyeste dose for å få effekt, uten bivirkninger, og går veldig sakte ned. En annen går på laveste dose, sklir visst ned kilo etter kilo (ser jo at hun har gått ned på veldig kort tid), men sier hun er MYE dårlig og spiser derfor temmelig lite.

Heier på dette produktet, godt at det også finnes noe som kan hjelpe på vekten - spesielt når vi snakker om folk som sliter med overvekt pga medisiner som fører til vekt eller har lipødem osv.

At kjendiser bruker dette produktet for å gå ned type 5 kilo derimot, syntes jeg er helt høl i huet.

Har prøvd Saxenda selv, og hadde for så vidt en viss grad av suksess, men det stoppet opp etter ca. 6kg og ble stående bom stille flere måneder, så sluttet da, fordi det var dyrt å gå på for "ingenting" (var da fremdeles over 30 i BMI). Har gått opp 2-3 av de kiloene i etterkant. Har også ei venninne som går på Wegowy nå, og har vært på laveste dose lenger enn "planen" fordi hun har hatt såpass god effekt der.

Har planer om å prøve Wegowy litt senere i år, etter å ha gitt kroppen litt pause, i mellomtiden trener jeg regelmessig og holder meg omtrent stabilt vektmessig. Spiser helt greit, men vet med meg selv at om jeg prøver å fokusere for mye på kaloritelling og slike ting, så blir jeg rett og slett sliten av å legge ned så mye innsats når resultatet er så uforutsigbart som det er, at det orker jeg ikke lenger. Treningen gir meg mye mer når den ikke er vektfokusert.

Dette er for øvrig etter nærmere 20 år med diverse forsøk på "tren og ha et balansert kosthold" – for hvem som er overvektig har vel ikke prøvd det før? Det er smått provoserende å få det rådet, for hvor dum tror folk man er? Nei, jeg har slitt med vekta i 15 år, men det hadde ikke falt meg inn å prøve det hele verden mener skal være den magiske løsningen.

Er generelt sett positiv til medisiner som kan hjelpe mange med et problem som har vist seg å være ekstremt vanskelig å løse, og som samlet sett forhåpentligvis kan gi folk bedre livskvalitet og senke kostnader i helsevesenet til livsstilsrelaterte sykdommer og slike ting.

Bjørka skrev:

Har prøvd Saxenda selv, og hadde for så vidt en viss grad av suksess, men det stoppet opp etter ca. 6kg og ble stående bom stille flere måneder, så sluttet da, fordi det var dyrt å gå på for "ingenting" (var da fremdeles over 30 i BMI). Har gått opp 2-3 av de kiloene i etterkant. Har også ei venninne som går på Wegowy nå, og har vært på laveste dose lenger enn "planen" fordi hun har hatt såpass god effekt der.

Har planer om å prøve Wegowy litt senere i år, etter å ha gitt kroppen litt pause, i mellomtiden trener jeg regelmessig og holder meg omtrent stabilt vektmessig. Spiser helt greit, men vet med meg selv at om jeg prøver å fokusere for mye på kaloritelling og slike ting, så blir jeg rett og slett sliten av å legge ned så mye innsats når resultatet er så uforutsigbart som det er, at det orker jeg ikke lenger. Treningen gir meg mye mer når den ikke er vektfokusert.

Dette er for øvrig etter nærmere 20 år med diverse forsøk på "tren og ha et balansert kosthold" – for hvem som er overvektig har vel ikke prøvd det før? Det er smått provoserende å få det rådet, for hvor dum tror folk man er? Nei, jeg har slitt med vekta i 15 år, men det hadde ikke falt meg inn å prøve det hele verden mener skal være den magiske løsningen.

Er generelt sett positiv til medisiner som kan hjelpe mange med et problem som har vist seg å være ekstremt vanskelig å løse, og som samlet sett forhåpentligvis kan gi folk bedre livskvalitet og senke kostnader i helsevesenet til livsstilsrelaterte sykdommer og slike ting.

Klikk for å utvide...

Sliten av kaloritelling? Resultatet er uforutsigbart? Nei, kalorier inn vs. kalorier ut. Meget enkelt og forutsigbart. «Gått opp i etterkant» - ja, det er konsekvensen av kortvarig innsats/medisinering mot en livsstil som ikke er forenelig med en sunn kropp. «Magiske løsningen»? «Prøvd»? Nei, det har du egentlig ikke. Jeg tror ikke du er dum, men du er åpenbart i sterk fornektelse. Sier ikke at det er lett, men selvsagt oppnåelig.

Haugzu skrev:

Har du prøvd å trene og et mer balansert kosthold? Jeg tror livsstilsendringer er bedre enn medisiner, også når det drar seg mot 60.

Klikk for å utvide...

Jeg forholder meg til legen og annen ekspertise. Og denne tråden er ment som utveksling av erfaringer - ikke noe annet.

DrSchwei skrev:

Jeg forholder meg til legen og annen ekspertise. Og denne tråden er ment som utveksling av erfaringer - ikke noe annet.

Klikk for å utvide...

Hva slags annen ekspertise? Reseptkåte fastleger er ikke alltid beste stedet for veiledning.

Haugzu skrev:

Sliten av kaloritelling? Resultatet er uforutsigbart? Nei, kalorier inn vs. kalorier ut. Meget enkelt og forutsigbart. «Gått opp i etterkant» - ja, det er konsekvensen av kortvarig innsats/medisinering mot en livsstil som ikke er forenelig med en sunn kropp. «Magiske løsningen»? «Prøvd»? Nei, det har du egentlig ikke. Jeg tror ikke du er dum, men du er åpenbart i sterk fornektelse. Sier ikke at det er lett, men selvsagt oppnåelig.

Klikk for å utvide...

Jo, uforutsigbart. Fordi alle som har gått ned i vekt vet at det er ikke en rett strek nedover. Spiser jeg 500 kalorier mindre enn kroppen brenner (det er jo et kapittel i seg selv) hver dag, så er det ikke sånn at vekta nødvendigvis sier -1kg etter en uke. Det å telle kalorier krever ekstra innsats hver eneste dag, flere ganger om dagen, sammenlignet med hva «folk flest» gjør. Det er inngripende i hverdagen, og ja, det er slitsomt i lengden.

Jeg klager ikke over at jeg gikk opp i etterkant – om noe, så er jeg fornøyd med å ikke ha gått opp alt.

Selvfølgelig har jeg prøvd (og klart det i perioder, som veldig mange andre overvektige). Man er ikke overvektig i 20 år med alt det innebærer (inkludert bedrevitere som skal belære en om at man er i fornektelse) fordi det er spesielt gøy eller givende. Og veldig mye forskning på overvekt tilsier at det ikke er spesielt oppnåelig for det store flertallet å gå ned mye i vekt og holde seg der over lang tid ved hjelp av «trening og balansert kosthold».

To spørsmål:

• Hvorfor bryr du deg nok om at folk er overvektige til å komme med belærende kommentarer?
• Hva tror du du oppnår med disse kommentarene?

For å komme tilbake til dette med medisinsk hjelp, så prøvde jeg også Mysimba før jeg fikk prøve Saxenda. Det fungerte også relativt godt, og jeg gikk ned ca. 6kg med det også (raskere enn med Saxenda), men med enormt slitsomme bivirkninger, som gjorde at det ikke var holdbart. Men vet et par som har brukt det over lengre tid med veldig god effekt.

Disse kiloene har jeg foreløpig klart å la være gå opp igjen, så noe godt har vel kommet ut av det, men det var også vekt jeg ikke hadde hatt særlig lenge, så mulig det bidrar til at det var lettere å holde det borte.

Ja, en hører jo ganske mye forskjellig. Wegovy er vel den kraftigeste medisinen med mest virkning på vekt, men den koster også vesenlig mer. Det er jo et balansepunkt på hvor mye ulemper man skal ha i forhold til åpenbare fordeler.

Interssant at det er såpass individuelt, i hvert fall. Har hatt et par uker uten større ubehag, i grunnen, bortsett fra litt liten matlyst fra midt på dagen. Kan være litt småkvalme, men pussig nok hjelper det med litt mat da.

Ellers kan oppkast komme etter litt kvalme etterfulgt av fysiske anstrengelser, men da er man som regel litt forberedt. Har skjedd to-tre ganger siste uken, og litt overraskende, for hadde egentlig trodd at jeg hadde lagt bak meg ubehaget, men får se videre da, skulle begynne å avta.

Jeg hadde også relativt lite bivirkninger på Saxenda, så det var mest prisen som gjorde at jeg sluttet når jeg over tid sluttet å gå ned. Så håper at Wegowy også skal være snill med meg, men får se. Jeg ble også litt kvalm etter trening på Saxenda, men det var egentlig alt, utenom litt magevondt de første dagene. Aldri så ille at jeg kastet opp, heldigvis.

Hun jeg kjenner som går på Wegowy har hatt tilnærmet null bivirkninger, høres det ut som, så det virker veldig individuelt, ja.

På Mysimba fikk jeg bivirkninger som tinnitus, svimmelhet, angst, ekstrem munntørrhet, problemer med å sove osv, så det var rett og slett ikke håndterbart i lengden. Men den har jo en helt annen virkningsmekanisme enn Wegowy og disse her.

En tur til fastlegen denne uken - han var ikke videre begeistret for disse medisinene. Han grunnga det ganske godt - og jeg er jo delvis enig. Det ene er jo avhengigheten - det er antakelig vanskelig å slutte med dem når man først har begynt. Men dette har jeg vært klar over, og derfor jeg jo også skriver at det neppe er egnet for unge folk. Da kan det bli 50 år på samme preparat. Det er lenge.

Det andre han var kritisk til er selve funksjonen medisinen har - nemlig å forsinke fordøyelsen - sagt rett ut: At avføring blir stående lengre i tarmen. Dette er jo egentlig avfallstoffer som kroppen ønsker å kvitte seg med. Det er ikke heldig at disse stoffene står for lenge i kroppen. En sier jo f.eks. at det mot fyllesyke hjelper å gå på do, så giftstoffene dras ut av kroppen...

... så dette er nok kanskje en innvending som ikke har kommet tydelig fram. Dette med tarmen og funksjonen til denne for helsa generelt, er jo noe man stadig har blitt mer oppmerksom på de siste årene.

Mange vil ofre mye for å begrense vektøkningen.

Anine i linken har reist til legevakten flere ganger på grunn av forstoppelse eller diaré. Men hun syns likevel det er et middel som flere bør få tilgang til. Skulle tro det var enklere å bestille sunn mat hjem fra butikken, og slette Foodora-appen o.l. Men så er det følelsen av hunger. Flere prøver å fylle opp magen med noe ufarlig, som har få kalorier. Kan være kål, grovt knekkebrød, bomull, valmuefrø. Gress? Er på jakt etter noe slikt selv, nemlig.

Budeia skrev:

Mange vil ofre mye for å begrense vektøkningen.

Myndighetene: Ozempic bør bare gis til diabetespasienter

– Det er på én måte dumt, men samtidig riktig at de med diabetes blir prioritert, sier Anine Olsen (23). Hun er en av mange nordmenn som har brukt Ozempic mot overvekt.

www.nrk.no

Anine i linken har reist til legevakten flere ganger på grunn av forstoppelse eller diaré. Men hun syns likevel det er et middel som flere bør få tilgang til. Skulle tro det var enklere å bestille sunn mat hjem fra butikken, og slette Foodora-appen o.l. Men så er det følelsen av hunger. Flere prøver å fylle opp magen med noe ufarlig, som har få kalorier. Kan være kål, grovt knekkebrød, bomull, valmuefrø. Gress? Er på jakt etter noe slikt selv, nemlig.

Klikk for å utvide...

Vel en illustrasjon på hvor vanskelig det kan være å gå ned i vekt - at man faktisk heller vil ha legevaktbesøk pga bivirkninger...

Nå er det nye og mer effektive varianter på vei og disse blir trolig billigere også. Samtidig er jo det en del bivirkninger. Og dessuten er jo det vel nokså tydelig dokumentert, så langt, at det er medisiner som man må gå på livet ut. Da kan man jo være veldig skeptisk til at 23-åringer får det.

DrSchwei skrev:

illustrasjon på hvor vanskelig det kan være å gå ned i vekt

Klikk for å utvide...

Jo mer mat en mener er uheldig, jo enklere blir det å holde en sunn vekt. Nå som jeg oppriktig mener at chips, potetsalater, majoneser (pga frøoljer) og brus er uheldige, ja farlige varer.. er det klart dette blir et varig innhugg i energiinntaket. Sukkervarer kan det heller ikke spises for meget av.

Kutter en i tillegg ut boller og loff, blir det enda færre kilojoule. Så hva med en anti-liste med mat.. Er også slik med de tynne deltagerne i serien Supersize vs superskinny, at de ofte ser matvarer som farlige. Ei dame på under 50 kg ble overtalt til å spise loff, for hun mente loff var farlig å spise. Det kan diskuteres hvor mye som skal strykes fra menyen. Men mange middelaldrende spiser mindre av mat som gjør dem ubekvemme.

Budeia skrev:

Jo mer mat en mener er uheldig, jo enklere blir det å holde en sunn vekt. Nå som jeg oppriktig mener at chips, potetsalater, majoneser (pga frøoljer) og brus er uheldige, ja farlige varer.. er det klart dette blir et varig innhugg i energiinntaket. Sukkervarer kan det heller ikke spises for meget av.

Kutter en i tillegg ut boller og loff, blir det enda færre kilojoule. Så hva med en anti-liste med mat.. Er også slik med de tynne deltagerne i serien Supersize vs superskinny, at de ofte ser matvarer som farlige. Ei dame på under 50 kg ble overtalt til å spise loff, for hun mente loff var farlig å spise. Det kan diskuteres hvor mye som skal strykes fra menyen. Men mange middelaldrende spiser mindre av mat som gjør dem ubekvemme.

Klikk for å utvide...

Her er du spot on etter mitt syn!
Heller litt sunn seed oil-skepsis enn medisiner!
Kutt ut chips, rekesalat, margariner og majoneser!